에이프런네 부엌 :: 곤약물회 다이어트야식 반찬

에이프런네 부엌32018.09.01 08:47

 

 

 

 

 


물회양념으로 곤약물회 하면 살찔 염려가 없어서 좋아요

채소도 있는대로 채썰고 양념은 고추장이나 된장 섞어서 버무리고 물 부어 먹으면 간편하게 먹을 수 있어요

개인적으로 고추장 된장 섞어서 식초 설탕 빼고 먹는데요

식초 설탕은 옵션이니까 기호대로...


여름에는 생선회 잘 안먹어요

비브리오 식중독 때문에 불안하고 생선값도 비싸고 방사능 걱정까지 겹쳐서 그런데요

곤약은 생선과는 전혀 다른 맛이지만 대용품으로 써요

게다가 칼로리가 적어서 비만 성인병 스트레스도 벗어 날 수 있거든요


복음

범사에 감사하라


조리법 원작자 에이프런

 

 

http://cafe.daum.net/apronsday

 

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Posted by 에이프런 에이프런

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