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  1. 2013.11.26 비젼브라운 힐링레시피 견과류 에너지바
  2. 2013.10.30 비젼브라운 힐링레시피 무새우밥
리뷰 후기 이벤트2013. 11. 26. 08:42

 

 

 

 

비젼비젼브라운 힐링레시피 견과류 에너지바

 

 

 

재료

 

뮤즐리 2컵

아몬드 1/2컵

설탕 1/4컵

조청 1/4컵

에너지도 덜 들어요

 

 

1. 전재료를 조리도구에 담아서 약불로 저어주면서 고르게 버무린다

2. 호일을 깐다음 버무린재료를 쏟아주고 모양을 잡아서 눌러주고 1-2시간 굳혀준다

3. 굳은 에너지바는 먹기 좋은 크기로 썬다

 

비젼은 바닥이 보이니까 안타게 만들수 있고 에너지도 덜들어요

 

 

Posted by 에이프런
리뷰 후기 이벤트2013. 10. 30. 15:20

 

 

 

 

 

 

 

재료

 

불린쌀 4컵

무300그램

새우 150그램

물 4컵

게장간장 1/4컵

쑥갓 약간

 

 

레시피

 

1. 쌀은 불려두고 무는 작은 주사위 모양으로 썬다

2. 비젼냄비에 불린쌀 썬무 새우를 담아주고 물과 간장을 넣어준다

3. 비젼냄비에 뚜껑을 덮고 오븐팬에 올려서 250도 온도에서 50분정도 밥을 하고 여열로 10분 뜸을 들인다

 

비젼냄비는 밥을 할때 오븐이 안타고 밥도 잘 됩니다

 


VISIONS로 요리한 나의 브라운 힐링 레시피!
http://www.worldkitchen.co.kr/visions/view.asp?intseq=12

Posted by 에이프런