에이프런네 부엌 에이프런네 부엌 :: '에이프런네 부엌3' 카테고리의 글 목록 (7 Page)
에이프런네 부엌32021. 12. 3. 08:18

 

 

절임배추 20키로 김치양념과 아주쉬운 리빙박스김장

 

재료 (200미리컵)

 

절임배추 20키로

 

큰무 1개

갓 2단

쪽파 1/2단

물(풀국) 2리터 

새우젓 1컵

액젓 1-2컵

간마늘 1컵 

간생강마늘(생마대) 1/2컵

고추가루 1키로

양파 5-6개

옵션 msg 과일청 등등 소량

 

 

1. 물과 고추가루는 고르게 버무려둔다

2. 갓과 쪽파는 다듬고 원하는 길이로 썰어서 세척한다음 물기를 빼준다

3. 양파는 잘게 다지고 무는 짧게 채썬다

4. 양념 전재료를 고르게 버무려준다음 배추속을 채워준다

 

부재료를 씻어서 썰면 부피가 늘어나서 썰기도 힘들고 짜증이 뻣칩니다

그런데 미리 썰어서 씼잖아요

그러면 신세계를 체험...

또 리빙박스에 비닐봉투 넣어서 양념 버무리면 편하고 쉽고 비밀봉투는 세척해서 재활용으로 버리면 쥐도새도 모르게 김장 얼마든지 할 수 있어요

 

또 배추절일때 리빙박스 활용하면 봉지 살일 없고 뒤집을 필요도 없어요

김장매트 선물 받았지만  우리 고양이들이 망가트려서 아쉬워 했지만 지금은 리빙박스가 최고라고...

안바꾼다 너무 좋아서입니다

 

요번김장은 특별한 김장이에요

개인적으로 화려한 부재료 안쓰고 속도 딱 질색이거든요

그런데 노숙자급식소에 기부하려고 최대한 많이 썼어요

그동안은 우리 먹는 김장이라 초라한데도 덜어서 기부했거든요

그러다보니 김장 20키로 딱 맞게 조리법이 나오네요

 

그리고 김장 담고 여분이 남으면 무료급식소에 보내주면 감사하겠어요

무료급식소도 기부 마음대로 안됩니다

다 내마음 같지 않더이다

 

그런데 올해 3년째 김치 기부하고 흡족한 급식소 있어요

이번 김장도 먼저 담아서 바하밥집에 기부했습니다

또 한군데는 사설서울무료급식소인데요

이두군데는 기부하고 찝찝할 일이 없을것 같아요

기부하고 기분 상한일이 많아서 선별해야 된다고...

 

성북동 바하밥집은 반경 4-5키로 정도면 픽업됩니다

서울역급식소는 차 없으면 택배 선불로 보내야 되구요

김치말고 후원물품도 얼마든지 보낼 수 있어요

뭐든 다 부족하다니까 기부 마음껏 하세요

 

서울역 노숙인자활센터 후암동 010-3062-8282

바하밥집 홈리스지원 성북동 02-6494-1274

 

혹시 전번 오타 있을지 모르니까 검색하면 찾을 수 있어요

 

복음 가난한자를 먹이라

 

조리법 원작자 에이프런 

 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 11. 24. 09:29

 

 

긴마로 끓인 마국

 

긴마는 위염에 약이라고 하지요

그런데 생마 갈아서 먹기는 당최 싫어...

약이 안되도 좋아하는 마 먹자 싶어서 국도 끓입니다

마국맛은 감자 무 비슷한 맛이라고나 할까 ...

 

어잿든 장마 손질해서 원하는 크기로 썰고 소고기 국거리양념으로 볶다가 물 추가해서 마를 익혀주면 됩니다

호불호가 갈리는 식재료라 안먹는 사람은 못 먹어요

마 좋아하는 사람들용이라고...

 

요즘 물가 폭등중이지요

식재료 비축 많이 하는 편이 좋을듯...

 

기도방송 극동방송

 

조리법 원작자 에이프런 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 11. 17. 09:12

 

 

보쌈집 무생채김치 보쌈김치

 

 

재료 (10인분 이상)

김장무 1.5키로 내외 1개

올리고당(물엿) 1.5컵

고추가루 1/4컵

액젓 1/4컵

마늘생강대파 소량(생마대 2큰술)

옵션 MSG

 

조리법 

 

1. 무는 깨끗하게 손질한다음 굵게 채썬다

2. 채썬무에 분량의 올리고당을 고르게 버무려서 도중에 뒤집어 주면서 5-6시간 절여준다

3. 절여진 무는 소쿠리에 바쳐서 물기를 뺀다음 양념재료를 고르게 버무려준다

 

무가 많은데 바람이 드는중이라 처리차원에서 보쌈김치도 버무렸습니다

개인적으로 보쌈김치 무 비틀어 짜는 레시피 싫어합니다

그렇게 안해도 충분히 수분이 빠지거든요

보쌈김치는 신기하게도 다 먹을때까지 시어지지가 않아요

 

그래서 가끔 만들지요

용도는 다양해서 비빔밥에 김밥에 쓰임새가 많아서 쓸모가 많다고...

굳이 보쌈 안먹어도 먹을 수 있고 쉽게 만들기 때문에 보쌈 먹을때도 일도 아닙니다

너무 쉬우니까요

 

기도방송 극동방송

 

조리법 원작자 에이프런 

 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 11. 11. 11:18

 

 

양념전용 간생강마늘대파 (생마대) 병어조림

 

 

올해 감사하게도 햇생강 득탬했어요

편강은 누적분이 많아서 통과 하고 다 갈았어요

일부는 액을  나머지는 양념용으로...

 

일단 몇년 써보니까 기가 막히게 편한거에요

그래서 공개하기로 왜냐 내가 검증을 해야 남에게 공개도 하지 왜 남의 인생 망치게 하나요?

시간낭비 돈낭비 후회 기타등등...

지금도 남의 살림 망치는 미검증 주인 없는 레시피가 너무 많아 지금은 레시피 보면 진위를 가릴 수 있는 지경이라 나자신이 무서울 경지에 ...

 

어잿든 생강마늘대파를 곱게 갈아요

그다음 간재료 10에 소금 1비율로 전재료의 10%의 소주를 추가해서 고르게 버무리고 장기보관은 냉동 한두달 쓸거면 냉장하면 됩니다

재료 비중은 나는 생강이 주재료지만 취향대로...

 

제일 편한 양념은 김치양념입니다

김장 담글때 미리 준비하면 그깟 김장쯤이야 식은죽 같아요

그다음 생선조림에 쓰면 비린내 제거에도 더 하면 자화자찬이라 고만...

나는 평생 공부하고 연구하고 검증한 내조리법 쓰면 되니까 속시원할때가 많습니다

남은 인생은 편하고 맛있게가 슬로건이거든요

 

기도방송 극동방송 ... 지금은 기도가 필요할때입니다

 

조리법 원작자 에이프런 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 11. 5. 09:01

 

설렁탕집깍두기맛 무채김치

 

 

재료

 

동치미무 1다발정도

고추가루 1컵

액젓 1/2-4/3컵

사카린 1큰술

무가당 탄산수 500미리 1병

다진양파 1/2개

다진생강 1작은술

다진마늘 1큰술

 

조리법 

 

1. 무는 세척한다음 채썰고 양파는 다지고 생강마늘은 갈아준다

2. 분량의 전재료를 고르게 버무려서 실온에서 50%이상 익힌다음 냉장한다

 

 

요즘 김장철이라 동치미가 지천이지요

 무청을 좋아해서 다발무 삽니다

무청 떼어내면 무가 남아서 바람들기 전에 여러가지 해먹어요

설렁탕집 깍두기는 너무 씹기에 부담 스럽고 해서 채깍두기 해보니까 나름 너무 좋더라고...

다용도라 새콤하게 익혀서 밥에 비벼먹어도 맛있습니다 

사카린은 당뇨예방용이고 싫으면 설탕 쓰세요

설탕은 1/2컵정도 써야 될거에요

 

요즘 IMF가 왔어요

경제 쉽게 나아지지 않을겁니다

일단 식비 줄이고 비축 많이 하세요

또 주변에 있는 노숙자급식소 도울 방법 생각해보세요

노숙자급식소 주소 찍어서 비대면 선불 택배 보내는 방법도 있어요

 

노숙자는 주로 남성들이고 필요한 물품이 다 다르거든요

안쓰는 남성용품 생필품 등등...

식재료는 단단하면 안되고 맛있는 김치 먹고 싶다니 김장하고 여분 생기면 바로 보내세요

뭐든 주고 욕 먹으면 헛고생이잖아요

지금은 서로 도울때입니다

 

그러는 너는? 하겠지만 살점 떼어 기부하고 있습니다

그런데 문제는 돈은 도저히 못 믿겠어서 주로 물품 기부를 하고 있어요

경제 살아날 그날까지...

 

복음 부보형제 버리면 천국에 못들어간다

 

조리법 원작자 에이프런 

 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 10. 19. 08:56

 

 

돼지부속 육계장

 

순대국 해먹으려고 돼지부속을 사면 다 못먹고 남아요

그럴때 여러가지 조리를 해서 다양하게 먹는데 육계장도 먹을만 합니다

육계장은 나물도 많이 들어 가야 되지만 있는대로 토란대볶음과 숙주나물만 추가해도 먹는데 지장이 없어요

 

일단 양념은 김치양념 해둔것을 쓰고 간은 국간장이나 액젓 쓰면 됩니다

숙주가 익을 정도만 끓여주면 되고...

보기에는 맛 없어 보이지만 그런대로 맛있어요

국물은 사골국으로 해도 좋고...

 

돼지부속은 잘 사야 누린내가 안나서 다양하게 아뜰하게 끝가지 다 먹을 수 있어요

요즘 물가고 장난이 아니지요

식비 줄이려면 식재료를 다양하게 활용해서 낭비를 막아야 됩니다

보통 불경기 3년이면 물가고 회복되었지만 이번은 아닐 것 같아 답답하네요

 

최대한 식량 비축하고 절약하고 살기를...

 

기도방송 극동방송 

 

 

조리법 원작자 에이프런 

 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 10. 14. 08:30

 

 

 

 

떡음료 떡쉰다리 누룩음료

 

현미시루떡이 많아서 먹고 치울겸 떡음료 했어요

일단 시루떡 1인분당 누룩 1/2컵 물 2-3컵이면 되고...

떡 물 누룩 고르게 섞어서 20시간정도(요즘 날씨 실온) 발효한다음 걸러서 먹습니다

전통 쉰다리는 주로 밥으로 하는데 전에 떡을 해보니 시간도 빠르고 발효도 빠르더군요

 

맛은 뭐 그맛이지만...

개인적으로 쉰다리 그닥 또 쌀요구르트도 그닥이지만 절약차원이면 종종 해먹어요

발효뒤에 발효가 진행되기 때문에 재빠르게 먹어야 좋겠지요

먹다 시어서 아까우면 가열해서 발효가 중단되게 해서 먹어도 되는데요

아무래도 귀찮고 맛이 떨어집니다

 

누룩음료는 유산균 보충에 최고니까 떡이든 밥이든 남아서 버릴거면 해보세요

 

복음방송 극동방송

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 10. 6. 08:48

 

 

 

열무김치 청국장비빔밥 

 

 

추석전에 열무김치와 청국장을 담아 두었어요

속이 느끼해질 것 같아서...

그런데 찌개는 국물이 부담스러워 비벼 먹지를 못하지요

그래서 국물을 적게 잡아서 끓였어요

 

비빔밥용이라 비벼 먹을 정도의 물이 들어갑니다

그런다음 살짝 끓여서 밥에 썩썩 비벼먹으면 됩니다

그러면 국물 버릴일도 없고 좋아요

 

요즘은 보리를 먹을 궁리를 많이 하는데 잘 안먹게 되네요

원래 잡곡은 좋은데 밥은 영 ...

어쟀든 늘보리가 고지혈에 약이라네요

어떤 의사가 자신의 건강을 책임지기 위해서 임상실험 한다음 공개하는 정보니까 정확할겁니다

 

그나마 찰보리는 먹겠는데 늘보리는 정말 못 먹겠어서 그의사가 추천하는 늘보리압맥을 가끔 먹고 있어요

혹시 고지혈 있는 사람들 도움이 되길...

 

기도방송 극동방송

 

조리법 원작자 에이프런 

 

 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 9. 30. 08:21

 

 

 

외국레시피 아보카도와사비소스

 

아보카드를 득템했는데 먹다보니가 너무 느끼하네요

그래서 남은 아보카도를 먹기 위해서 외국레시피 공부했어요

일단 아보카도와 강와사비의 비율은 아보카도 1개당 1큰술 내외로 고르게 으깨어주면 됩니다

원레시피는 소량의 라임즙과 소금이 들어가는데 안썼어요

 

맛은 뜻박의 맛이네요

둘다 너무 잘 어울리고 깔끔한 맛이 나더군요

덕분에 남은 아보카도 잘 먹을 것 같아요

 

복음방송 극동방송

 

 

조리법 원작자 에이프런 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 9. 23. 09:03

 

 

 

된장 모아서 맛된장만들기 칼칼한 매운맛된장

 

 

된장을 지금도 사먹어요

담글줄 알지만 남의 솜씨가 궁금해서...

그러다보니 된장이 조금씩 남아서 눈 째리는 일이 많은데요

맛없는 된장도 고치면 먹을만해집니다

 

일단 된장을 모아서 원하는 천연조미료 msg등 추가하고 매운맛은 매운고추가루 섞어서 버무린다음 농도는 소주로 맞추면 됩니다

멸치가루 추가해도 좋고...

발효가 필요치 않기때문에 바로 먹을 수 있어요

 

예전에 주택가에 머리에 양푼 이고 아주머니들이 된장 팔아여 하면서 돌아다니면서 맛없어서 애물인 된장을 사다가 재가공해서 팔던 시절에 그당시에는 최초의 인스턴트 된장이지만 맛이 얼추 좋았던 기억이 납니다

나중에 해보니 된장이 우월한쪽으로 맛이 변해서 경험상 맛없는 된장을 안버리고 살뜰하게 먹지요

대신 조미료 안쓰면 맛은 보장 못합니다

 

고추가루를 잘 못 사서 너무 매운 청야초 썼더니 깔끔하고 칼칼해서 속이 확 풀리더라고...

 

복음 믿고 기도하면 받으리라

 

조리법 원작자 에이프런 

 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 9. 15. 09:44

 

 

햇토란대볶음 생토란대볶음

 

 

요즘이 햇토란대 맛있는 철이에요

생토란대는 예전에 이웃에서 얻어먹고 반해서 평생 먹어요

생토란대는 묵나물과 다르게 연하고 아삭해서 입에 맞더군요

그런데 문제는 토란은 독이 있어서 아린맛이 강하기때문에 손질을 잘해야 됩니다

 

일단 손에 식초로 도포한다음 손을 대거나 안전하게 장갑류를 쓰는것이 좋아요

왜냐면 손에 토란독이 오르면 죽었다 살아야 할 정도로 가렵고 따가워요

껍질을 벗긴 토란대는 살짝 데쳐서 한입 씹어본다음 아리면 물에 여러번 담그어 독을 빼야되구요

안아리면 그대로 찢거나 썰어서 나물양념으로 간해서 볶아요

 

나는 토란매니아라 한번에 많이 볶아서 냉동해서 먹어요

토란은 뭐 두말하면 잔소리 구워먹고 쪄먹고 없어서 못먹네요

그런데 생토란대는 구하기 어려워서 제철에 먹을려면 신경 써야된다고...

 

복음 네부모를 공경하라

 

조리법 원작자 에이프런 

 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 9. 7. 11:04

 

 

찬밥으로 만드는 밥튀김 중국식 누룽지 간식

 

 

지난겨울에 말려서 배터지게 먹다가 남은 말린밥 튀겼어요

일단 밥을 단단하게 펴서 먹기 좋은 크기로 등분해서 말립니다

완건 한다음 튀기면 끝.

 

튀길때는 기름의 온도가 확 올라가게 한다음 불을 중불로 줄여서 재빨리 튀기면 잘 일어요

사진에서 보이는 누런색은 현미인데 현미는 찰기가 없어서 잘 부서지는데요

부스러기는 강정 하면 됩니다

보통 누룽지를 튀기면 실패를 해서 안되고 튀김용은 아예 밥을 말려서 해야 실패 안하지요

 

그런데 무가당으로 설탕 안쳐서 먹어도 맛있는데 진짜 맛있어요

문제는 고칼로리라 무서워서 벌벌 떨면서 먹어야 되는 것 ...

갓지은 밥을 바로 펴서 말려야 되고 찬밥은 한 번 데워서 끈기 있을때 말려야 접착이 되고 누르기에 따라 결과가 다르니까 해보고 하면 찾으면 좋겠지요

 

중국식 누룽지탕에 써도 좋아요

누룽지탕에는 찹쌀로...

 

복음 부질없는 걱정 말고 기도 하라

 

조리법 원작자 에이프런 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 9. 1. 14:56

 

 

총알버섯 간장볶음 총알버섯 냉동된장찌개

 

 

총알버섯을 득탬했는데 너무 많아요

그래서 조려먹고 볶아먹고 나머지는 된장과 버무려서 냉동했다 필요 할때 끓여먹는데요

간장조림은 물기 생기는 것 싫어서 바짝 조립니다

그러면 짭잘하니 찬거리 되지요

 

찌개용은 된장과 버무릴때 청양초 추가해서 냉동하면 언제든지 된장찌개를 먹을 수 있어요

장점은 저염이라는 것...

또 새송이류는 냉동해도 맛이 변하지 않아서 좋지요

가령 느타리버섯류는 수분이 빠지고 질겨지는데 새송이 너무 이쁩니다

 

복음 쉬비말고 기도하라

 

조리법 원작자 에이프럼 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 8. 26. 07:59

 

 

 

오돌뼈 춘장볶음

 

 

오돌뼈는 특이한 맛 이지요

그런데 쓰임새가 그리 많지가 않아서 자주 먹지는 않는데요

일단 지방이 거의 없고 잡내가 적어서 한꺼번에 볶아서 냉동 했다 씁니다

 

오돌뼈는 볶다가 춘장으로 간을 해서 볶아주면 짭잘한 찬거리가 됩니다

만들어둔 춘장믹스로...

 

요즘 물가가 계속 오르기만 하니까 정신 바짝 차려야 되지요

주부라면 식재료 절약하는 법부터 점검 하는 것이 도움이 될거에요

식재료 버리지 않게 알뜰하게 쓰세요

 

복음 기도하지 않는 죄를 범하지 말라

 

조리법 원작자 에이프런 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 8. 18. 07:28

 

 

황금팽이버섯 맛살볶음

 

요즘 물가 올라서 찬거리 장만도 힘들네요

그래도 버섯류는 아직 싸게 먹을만해서 감사합니다

 

일단 황금팽이는 밑둥을 잘라내고 먹기 좋게 뜯어서 잘게 찢은 맛살과 섞어서 숨이 죽을 정도만 볶아요

버섯밑둥의 균사체는 항암효과가 있기 때문에 말려서 다려 먹으면 알뜰하지요

맛살자체에 조미료와 간이 되어 있어서 간 안해도 맛있습니다

 

그동안 누리고 살던 것들이 갑자기 감당 못하게 힘들어지고 살기 힘들어 지네요

물가고는 점점 심해질겁니다

개인적으로 비축을 하고 대비는 하지만 불안하지요

되도록 올해 비상식품과 생필품 많이 비축해 두고 알뜰하게 살 각오 해야 될거라고...

 

 

복음 범사에 감사하라

 

조리법 원작자 에이프런 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 8. 10. 10:04

 

 

끝물풋고추 매운진간장 칼칼한액젓

 

얼마전에 풋고추를 한보따리 얻었는데 청양초가 아니었는데 너무 맵더군요

다 썰어서 말리고 싶지만 폭염에 못 하겠어서 장에 담아두었습니다

일단 풋고추는 잘게 썰어서 간장이나 액젓 어간장등 10 소주 1비율로 담는데요

풋고추 50 간장 50비율로 담으면 실패안합니다

 

나는 액젓과 진간장 2가지를 담았는데 매콤하고 칼칼해서 맛있어요

전에 브랜드 매운장을 샀다가 쌍욕 나더라고...

짜고 맵고 맛 없지 뭡니까?

내가 담근 매운장이 더 맛있다고...

 

이장은 담아서 바로 먹을 수 있어요

끝물 고구마순볶음에도 매운액젓 쓰니까 감칠맛도 나고 맛있어요

풋고추 남으면 해볼만...

다용도로 사용 할 수 있고 용도별로 담아두면 좋거든요

 

복음 쉬지말고 기도하라

 

조리법 원작자 에이프런 

 

 

 

얼마전에 풋고추를 한보따리 얻었는데 청양초가 아니었는데 너무 맵더군요

다 썰어서 말리고 싶지만 폭염에 못 하겠어서 장에 담아두었습니다

일단 풋고추는 잘게 썰어서 간장이나 액젓 어간장등 10 소주 1비율로 담는데요

풋고추 50 간장 50비율로 담으면 실패안합니다

 

나는 액젓과 진간장 2가지를 담았는데 매콤하고 칼칼해서 맛있어요

전에 브랜드 매운장을 샀다가 쌍욕 나더라고...

짜고 맵고 맛 없지 뭡니까?

내가 담근 매운장이 더 맛있다고...

 

이장은 담아서 바로 먹을 수 있어요

끝물 고구마순볶음에도 매운액젓 쓰니까 감칠맛도 나고 맛있어요

풋고추 남으면 해볼만...

다용도로 사용 할 수 있고 용도별로 담아두면 좋거든요

 

복음 쉬지말고 기도하라

 

조리법 원작자 에이프런 

 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 8. 2. 08:14

 

 

 

짝퉁 롯데빙수

 

올해 너무 덥네요

폭염이 길다보니 얼음물로 연명하다 빙수세트를 샀어요

원래 빙수 좋아해서 벼르다가 빙수를 해먹었지요

각얼음 믹서로 갈아서 ...

 

 시판용 빙수를 먹어보니까 짝퉁 될 것 같아요

간얼음 담고 토핑해서 얼렸더랬지요

그런데 반은 실패를 했습니다

얼음이 뭉쳐서 안녹아...

 

두유 부어서 먹는데도 얼음이 안녹는 바람에 빙수맛은 안나더군요

어잿든 빙수세트 먹고 남으면 해볼만 합니다

 

복음 네부모를 공경하라

 

조리법 원작자 에이프런 

 

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에이프런네 부엌32021. 7. 27. 08:04

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안절이는 노각생채 노각볶음

 

 

노각은 도시에서 일부러 사먹기도 부담스러요

시골에서 좋은 이웃 만나면 얼마든지 얻어 먹을 수 있지만...

노각은 초보때 쓴맛 검사를 안하고 무쳐서 매번 다 버린일이 몇번 있다 보니까 노각만 보면 겁부터 나기도 합니다

지금은 꼭지 잘라서 맛을 보고 안쓰면 조리를 하지요

 

전통적인 노각 레시피는 무조건 절이는데 절이면 간을 맞추기 힘들어서 짤 수밖에 없지요

그래서 나는 절이지 않고 바로 조리 하는데 저염용이라 여러모로 도움이 됩니다

노각은 절일수록 수분이 생기고 식감도 나쁩니다

노각생채는 생채양념 하면 되고 볶음은 소금으로 간해서 노오일로 숨이 죽을 만큼만 볶아요

그러면 느끼하지 않고 담백한 볶음이 되지요

 

 폭염에 더 조리할 마음이 없다보니 남은 노각은 생으로 깍아먹는데 먹을만 하네요

 

복음 믿음대로 받으리라

 

조리법 원작자 에이프런 

 

https://cafe.daum.net/apronsday

Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 7. 22. 07:24

 

 

 

속편한 게간장무침

 

 

벼르다가 게를 사서 매운탕 무침 게장을 했어요

방사능때문에 실컷 먹자 싶어서...

 

게무침은 정말 완벽하고 맛있는 레시피가 고추가루의 힘을 빌리는거지요

그런데 위가 약해지니까 함부로 못하겠어요

왜냐면 바로 속이 아프고 배탈이 나니 협상 하는 길밖에...

 

일단 게무침양념에서 고추가루만 뺍니다

처음에는 보기에도 맛없서 보이고 먹기 싫은데 막상 먹으면 그런대로 맛있어요

고추가루 빠지면 고추가루 저주주의자들도 먹을 수 있고 아이들도 먹을 수 있으니 나름 좋을 듯...

 

사담인데요

복지관에 기부 하던 옷도 코로나때문에 지금 막혔어요

그래서 굿윌스토어로 보냈거든요

그런데 굿윌 너무 좋더구요

기부자에게...

 

양이 많으면 가지러 오지만 1-2박스는 택배신청됩니다

택비도 후불입니다

홈페이지에서 원하는 가게로 지정하고 보내면 되구요

특히 옷이나 그릇 되니까 좋더군요

 

내가 한 번도 안쓴 그릇도 마음 편하게 보냈어요

그런데 옷도 그릇도 쓸만해야 직원들 고생안하고  폐기처리비용 안드니까 참고해주세요

비대면으로 기부하면 여러모로 마음도 편하지요

올여름에도 벌써 3박스 보냈네요

굿윌은 모든것이 투명해서 가치산정해서 내가 보낸물품이 얼마인지도 알려주니까 믿고 보냅니다

 

그대신 나는 보상심리로 살림 많이 교체하는 복을 받고 있답니다

 

복음 가난한자들에게 주어라

 

조리법 원작자 에이프런 

 

https://cafe.daum.net/apronsday

Posted by 에이프런
에이프런네 부엌32021. 7. 13. 07:30

 

 

 

 

 시간 2배 맛2배 맛보장 자두잼 

 

 

잼은 초보때 섭렵을 해서 꽤 할줄 압니다

잼 뿐만 아니라 저장식품 캔닝 젤리까지 징글징글 할 정도로 재미 들렸더랬지요

그런데 지금은 당최 하기도 싫어 먹기도 싫어 주기도 싫다는...

당뇨인이 주변에 늘다 보니 무서워서 줄 수가 없지만 도대체 하기가 싫어지네요

 

어잿든 올해 자두를 얻었는데 택배 오다 다 물러터져서 생과로 먹을 수 가 없지 뭐에요

하는수 얺이 자두잼을 한 10년만인지 다시 만들었습니다

잼은 보통 설탕이 40%이상 들어 가야 안상하는데요

일반적인 레시로는 승부수가 없어요

 

왜냐면 설탕을 버무려서 조리다가 설탕이 타거든요

그러면 잼맛 망하는 거고 맛도 없습니다

때문에 과육을 50% 조린다음 설탕 추가해서 조리면 되는데요

중요한 점은 졸이고 식히고를 반복해야 됩니다

 

즉 반으로 졸인 과육 60%에 설탕 40%을 추가한다음 잼 농도까지 조리고 캔닝하면 맛있는 잼을 만들지요

물론 태우면 게임오버입니다

그런데 졸이고 식히고를 반복하면 절대로 타지 않습니다

그점이 강점이지만 시간이 너무 오래 걸려서 성질 급하면 못하지요

 

어떤잼이든 방법은 똑 같다고...

선물 즐기는 사람은 필히 참고해서 주고 욕 먹는 꼴은 당하지 말고 오히려 해달라 팔라 하는 애걸을 받기를 바랍니다

인터넷 레시피 엉터리 많은데 잘 배우고 시간낭비 자원낭비 안하길 바래요

먼저 내가 소량 해보고 하자 있으면 수정 해야 나같은 고수 가 되거든요

다 해본 경험입니다

 

 

복음 믿고 기도하면 받으리라

 

조리법 원작자 에이프런 

 

https://cafe.daum.net/apronsday

Posted by 에이프런