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에이프런네 부엌22009. 8. 28. 12:34
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마늘종 아직 많이 나오잖아요
그런데 1단 사면 꽤 많아요
그래서 여러가지 할수 있지요

그중에 하나는 바로 마늘종 새우젓 볶음인데요
제가 마늘종과 새우젓 매니아에요
그래서 그런지 맛있어요
제입에는요

일단 마늘종을 원하는 길이로 썰어서 새우젓에 버무려서 약불로 볶아서 익으면 불끄고 참기름등 오일류 추가해서 고르게 버무려요
볶는다 해서 무조건 식용유 먼저가 아니구요
트렌스 지방은 거부 하되 맛은 올려야 되기때문에 식용유 후불제를 써요
그래도 맛에 문제 하자 없어요
오히려 식용유도 덜들어서 살도 덜 찝니다

또 새우젓은 제각각 염도가 다 달라요
최하 15%이상부터 20-30%까지 다양도 한데요
5인분 정도면 밥수저로 살짝 퍼서 쓰면 대략 간이 싱겁지요

조리법은 너무 간단한데 마늘종과 새우젓 특성상 너무 맛있어요

조리법 원작자 에이프런
Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22009. 8. 25. 12:31
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마늘종과 꽈리고추는 궁합도 잘 맞고 맛있어요
두가지가 다 제가 너무 좋아하는 재료라 그런지...

일단 조림을 할때 간장과 조청(물엿등)을 50%씩 섞어요
4-5인분당 간장 2큰술 조청 2큰술...
그러면 간도 싱겁고 자동으로 물이 생겨서 물 추가할 필요가 없어요
마늘종과 꽈리고추에 엿장 넣어 버무린다음 중불로 잠시 조리면 되지요

마늘은 찬거리 하기 힘들지만 마늘종은 수월하고 무리 없이 먹기 좋지요
마늘보다 더 먹게 되구요
마늘이 항암 면역력 증강에 좋다 하니까 많이 드세요

조리법 원작자 에이프런
Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22009. 5. 15. 12:54
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제가 마늘 매이아라서 마늘철에는 조금 바빠요
 마늘종은 수분때문에 장아찌 하기도 힘들어요
제가 어릴때 먹고 자란 제 어머님 마늘종 고추장 장아찌는 수분이 없어서 얼마나 맛있었게요
그 비법은 알수가 없는 상황이고...

일단 50% 정도 말린다음 고추장에 박을거구요
수분이 너무 생겨서 별짓 다해도 마음에 안들어서요
저 상태는 일주일정도 말린 상태지요
고추장에 안박는다 해도 간장 장아찌나 된장 장아찌 하기도 좋은 상태지요

또 봄마늘은 쪽이 많아서 쪽을 내고 따로 모은 작은 마늘은 힘들어도 먼저 까먹는것이 좋지요
안그러면 나중에 짜증이 나서 버릴수도 있잖아요

마늘은 양념용으로 많이 쓰지만 실은 약이에요
항약 성분이 듬뿍 든...

단 한알도 버리면 손해지요

조리법 원작자 에이프런



Posted by 에이프런