재료 2인분
매일바이오 1컵
노랑파프리카 1/2개
양파 1/4개
방울토마토 10개
올리브오일 1큰술
소금 1/4작은술
파스타 150g
레시피
1. 방울터마토 양파 노랑파프리카는 먹기 좋은 크기로 썬다
2. 썬재료에 올리브오릴과 소금으로 간을 맞춘다음 매일바오를 넣어 버무려준다
3. 스파게티는 삶아서 물기를 뺀다음 버무려둔 소스를 부어서 고르게 버무려준다
다이어트할때 크림으로 만들면 고칼로리라 다이어트가 허사가 되는데요
요구르트로 만들면 쉽고 시간도 절약이 되고 건강에 좋은 요구르트 파스타를 먹을수가 있어요
매일바이오는 달지 않고 고소해서 그리스식 요구르트 파스타 만들기 좋더라구요
좀 더 진하게 만들고 싶를때는 깨끗한 천에 매일바오를 하룻밤 수분을 뺀다음 쓰면 되구요
그런데 매일바이오 농도 그대로 써도 면에 스며들어서 끝까지 다 먹을수 있어요
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