에이프런네 부엌

요즘 김장철 무다발이 너무 싱싱하지요

무청은 안버리고 먹는 편이라 꼭 먹어요

그런데 매번 데치거나 그대로 말리고 나면 꼭 못 먹고 지나가서 군내나고 버리는일 있어요

그래서 올해부터는 2가지 다 하기로...

하나는 나물용으로 데치고 말리고 하나는 생으로 깨끗하게 씻어서 잘게 썰어서 말립니다

그런데 궁리 끝에 나온 완소조리법이 되었네요

묵은 시래기 이웬수를 어쩌나 하고 열받다가 소중한 조리법이 생김...

너무 좋지요

물에 불릴 필요도 없이 바로 밥해서 먹을 수 있어요

맛도 부드럽지요

물론 찌개도 됩니다

맛은 밥맛과 찌개가 약간 다른 식감이지만 다용도로 쓸 수 있어요

지금 다발무가 한창이니까 무청 버리면 손해입니다

왜냐면 무청은 약이거든요

제주인은 항상 따로 있지만 서도...

어쨋든 배추도 썰어 말릴 생각이라는 ...

조리법 원작자 에이프런

다음 카페 http://cafe.daum.net/apronsday

맘스맘 아용품 전문매장 안양봄빛병원과 가까운 맘스맘 신산본점은  출산유아용품할인매장입니다

그래서 출산 유아용품유모차 카시트를 할인된 가격으로 구입하실 수 있는데요

요즘 불경기라 더 출산유아용품할인매장이 더 필요하지요

출산유아용품할인매장  안양봄빛병원과 가까운 맘스맘 신산본점은 아기 키우기에 필요한 제품들이 가득 하지요

아기용품들은 비싸서 알뜰한 엄마들은 큰마음 먹고 사는 일이 많잫아요

 출산유아용품할인매장 안양봄빛병원과 가까운 맘스맘 신산본점은 전국 최저가 수준의 경쟁력 있는 가격으로 베이비페어보다 저렴하게 구입 할 수 있어요

 출산유아용품할인매장 안양봄빛병원과 가까운 맘스맘 신산본점은 출산 유아용품 유모차 카시트를 구입하실 수 있어요

 카시트 구입고객에게는 장착서비스 무료로 제공도 되고요
카시트 유모차는 국내 수입정품으로 정식AS를 받으실 수 있어요

안양봄빛병원과 가깝기 때문에 찾아가기도 쉽고요
아기용품이 거의 다 준비되어 있으니까 알뜰한 아기엄마들 많이 이용하세요

지하철

031-395-0364

재태크어때는 재테크가 연령대별 기간별 직업별 맞춤별 목적별 카테고리가 일목요연하게 정리가 되어 있더라고요

그래서 나이도 상관 없이 모든 재테크를  비교 하고 컨설팅 받을 수 있고요

돈은 있을때 관리를 해야 되고 대재벌들중에는 안먹고 안입고 악착 같이 돈을 모으고 투자해서 재테크로 성공 한 경우도 많지요

일단 요즘은 과소비 줄이고 돈 모을때입니다

특히 40대재테크족들은요

요즘은 대출 없는 사람이 거의 없는 것 같아요

아무리 급해도 대출 안 받으려면 일단 돈 모아야 되고 재테크 해서 안정적인 돈관리를 하면 대출 필요 없지요

재테크어때는 모든 재테크가 모여 있어서 나이별 목적별로 돈 관리 하고 재테크 잘 할 수 있어요

재태크어때 40대재테크로 재테크를 하려면 재무설계를 먼저 받아야 됩니다

재태크어때 40대재테크로는 재테크 플랜수립 + 포트폴리오 제공 + 재무상담 서비스가 모두 무료고요

신청서 홈피에서 신청하면 재테크 재무설계를 받을 수 있어요

우리 조카들도 재태크어때 40대재테크로 착실하게 돈 모아서 노후에 민폐 안끼치게 빚없이 살면 좋겠네요

경기도 고양시 덕양구 화중로104번길 26, 11층(화정동, 한솔타워)

재테크어때 사이트 링크 https://goo.gl/MWw7Qv

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전라도광주고기집 하남목장은 100% 국내산 한우암소 암돼지 전문 광주광역시 하남 최고의 맛집인데요

광주광역시 광산구 우산동에 국내산 암소한우와 암퇘지만을 취급하는 한우 한돈 전문점 하남목장이 있고요

국내산 한우암소 전문점 넓은 실내와 주차공간 등 다양한 편의 시설이 이용 하기 편합니다

하남목장 내공간은 200명이 넘는 인원을 동시에 수용 가능해요

그래서 단체손님들의 방문도 어려움 없이요

 자연친화적이고 감각적인 인테리어까지 겸비해 직장회식 동창회 가족모임  각종 모임의 장소로 좋아요

하남목장은 국내산 한우암소만을 고집해 질 좋은 꽃등심 갈비살 안창살 차돌박이와 다양한 부위를 저렴하게 맛볼 수 있어요

그래서 여러부위를 골라서 맛 볼 수 있지요

하남목장은 고기도 맛있고 신선해서 그런지 후기도 좋아요

정육식당에서 바로 골라서 신선도가 높아서 그런것 같아요

고기 안먹는 사람들은 일반 식사류 먹으면 되지요

광주하남맛집 하남목장은 아이들 데리고 가는 엄마들을 위한 놀이방도 있어서 엄마들이 마음 편하게 맛있는 고기를 즐길 수 있어요

주차장도 크고 넓어서 주차걱정도 없고요

전라도 광주에 갈일 있으면 한 번 들러보세요

하남목장 홈페이지 http://www.7999.co.kr/

주소 - 광주광역시 광산구 사암로216번길 38-6

예약번호 1833-7999

요즘은  합리적인 가격으로 건강을 지킬 수 있는 보험 상품을 선물이나 용돈 대신 부모님과 자녀를 위한 대신 보험을 선물 하는 자식들이 많더라고요

부모님이 질병이나 사고로 입원이나 수술을 하면 치료비와 입원비는 큰 걱정거리 잖아요

입원비 수술비보험부터 고령이나 지병이 있는 부모님을 위한 상품이 다양해지면서 실버보험까지 좋은 보험상품도 많아졌어요

보험어때는 여러가지 보험을 한데 모아서 비교 하고 원하는 보험에 들 수 있게 컨설팅을 합니다

보험도 워낙 많으니까 뭐가 좋은데 뭐가 이익인지 판단이 안될때 유용 하지요

보험어때는 보험을 들 수 있는 전연령대의 보험을 비교 할 수 있어서 좋더라고요

개인적으로 부유층은 안닌것 같은데 절약 하고 사는 사람인데 입원 하고 퇴원 할때 보니까 입원비는 물론이고 돈이 남더군요

본인 말로는 보험을 무려 5개나 들어서 입원하면 다 찾으면 돈이 많이 남는다고 하더라고요

그러니 보험 잘 들면 병원비 걱정 없지요

보험어때의 치아보험에 관심이 가네요

치아는 돈도 많이 들고 힘들잖아요

치아보험 들고 치과 편한 마음으로 가면 좋을 것 같아요

연로하신 부모님 어린아이들 까지 치아보혐은 꼭 필요 한 것 같아요

보험어때의 여러가지 보험을 비교 하고 가장 합리적인 보험을 들면 보험 들어서 잘 했다 하는 말 하고 살 것 같아요

 가정폭력등 예방과 재발 방지가 지역사회 공동체 문제로 해결돼야 할 필요성이 커지고 있는데요

용문상담심리대학원대학교는전문 상담가의 맞춤형 집중 심리상담 치유로 건강한 가정을 만들기에 도움을 많이 주더라고요

상담심리학과는 적성에 잘 맞는 사람이 지원하면 좋은데요

 용문상담심리대학원대학교는 지성과 감성을 겸비한 수준 높은 전문상담인 육성을 목표로 교육을 합니다

또한 시대의 변화에 적응할 수 있는 통합적인 교육과정을 개발하여 다양하고 과학적인 상담서비스를 제공할 수 있어요

 그래서  전문상담인 양성을 하기때문에 능력있는 인재가 많이 활동 하지요

용문상담심리대학원대학교는 상담심리학과 석/박사 과정을 운영하고 있고요

 총 5개 전공과정(가족상담/긍정심리 노인복지/아동청소년/위기관리)이 있어요

용문상담심리대학원대학교는  본교 교수인턴  레지던트 수련생 상담심리전공 석 박사과정에 있는 수련생들이 체계적인 심리상담 및 검사를 제공하는 전문 심리 상담센터를 운영합니다

상담심리학과는 많이 있지만 용문상담심리대학원대학교 더 특별 한 것 같아요

요즘 처럼 위기관리가 필요한 시대에는 능력 있고 심적으로 안정을 유도 할 수 있는 인재가 필요 하잖아요

개인적으로 사회복지사들이 관심이 갑니다

사회복지사 만난적 있는데 책임감 없으면 또 소외된 사람들에 대한 애정이 없으면 못 할 힘든 일이더라고요

2018년 전기 신입생 모집 예정인데요

 가족상담 긍정심리 노인복지 아동청소년 위기관리 총 5개의 상담심리학과가 있어요

본인의 원하는 과목으로 공부하면 좋겠지요

용문상담심리대학원대학교는 경찰서와 산학협력도 해서 서로 도울 수 있는 시스템이라 더 좋아요

사회에서 도움이 되고 싶은 사람들이 많이 지원하면 좋겠네요

 http://www.yongmoon.ac.kr/

요즘 요리콜 이용 하는 사람들이 많더라고요

요리콜은 출장바베큐를  전문적으로 하는 출장 요리 서비스 업체 입니다

요리콜의 통돼지 바베큐는 인기 만점이지요

남녀노소 누구나 좋아하더라고요

통돼바베큐나 통삽겹등 바비큐파티가 가을철 인기 아이템 인데요

 야외 행사에서는 출장통돼지바베큐 서비스를 이용해 야외 행사를 풍성하게 즐겁게 모임 하는 것이 유행이지요

참숯으로 구워 정성과 맛을 살려낸 직화구이 출장바베큐 서비스은 통돼지바베큐 요리콜은 기업행사 체육대회개업식단체모임등  야외행사에 최고로 인기를 얻더군요

 현장에서 조리사가 직접 배식 하는 모든 바비큐 서비스에 접시수저등 기본 식기와 쌈장 새우젓 머스타드소스 김치가 무료로 제공되더라고요

그리고 모듬쌈야채와 무침 음료 및 기타 메뉴도 추가 주문 가능하고요

인원수에 모자람도 없이 딱 맞추어주니까 좋아요

요리콜은 바비큐 식사 세트 출장 밥차등 다양한 서비스에 함께 제공하고 통돼지바베큐 외에 제사상차림 행사용품 렌탈등 다양한 출장 서비스를 합니다

그래서 출장통돼지바베큐도 이용 하지만 제사상도 좋은 것 같아요

부담스럽고 어려운 모임의 식탁을 차리는 요리콜이 너무 좋아요

요리콜은 실내와 야외 어디든 원하는 곳에서 서비스를 받이니까 좋더라고요

출장통돼지바베큐 비용도 그리 안비싼 것 같고요

손님이 많을때 무척 요긴 한데  비하면요

출장밥차도 이용해 보고 싶네요

http://www.yoricall.com/

TEL. 1588-6124

집에서하는 요가필라테스다이어트효과 때문에 소비자들의 수요가 높아지면서 요가필라테스자격증을 취득 하는 여성들이 많아요

협회의 요가필라테스자격증으로 해외 진출 및 취업도 가능하기 때문에 다양한 분야의 직업군에서 물리치료사 운동치료사 운동선수트레이너 등 협회의 자격증 취득을 위해 교육 받는 사람들이 늘고요

아쉬탕가 플라잉요가  기구 필라테스 등 다양한 자격증을 취득하려면 큰협회가 좋아요

동영상강의가 있고 가맹점도 많아서 편하고 비용도 저렴하거든요

여성유망자격증으로 알려진 기구필라테스 강사자격증 국제요가강사자격증 전문교육협회는 다양한 생활스포츠지도자자격증 교육프로그램이 큰협회가 유리합니다

요즘 여성들은 건강다이어트운동과 스포츠 피트니스운동 비만관리등 관련한 다이어트프로그램에 많은 시간과 돈을 투자합니다

왜냐면 피트니스모델과 같은 건강하고 아름다운 몸매를 소유하고 싶어하는 사람들이 많으니까요

그러면 요가필라테스자격증을 취득하고 창업이나 취업에 도전하기 쉽지요

 양질의 교육을 받고자하는 교육생들은 신중하게 요가필라테스지도자과정 교육협회를 선택하면 가성비가 좋아요

대한필라테스지도자협회 강사양성과정은 매트필라테스 폼롤러필라테스 짐볼필라테스 소도구필라테스 재활필라테스등 의 국제자격증 등 취득할 수 있어요

 교육 벋은후 취업과 창업에도 여러 가지 컨설팅도 지원하고 하고요

미국 캘리포니아주에 비영리법인으로 인가 및 상표특허등록까지 된  필라테스요가 지도자과정을 공신력 있는 국제민간자격증으로 취득할 수 있는 협회가 유리합니다

 협회의 요가필라테스 자격증으로 해외 진출 및 취업 또한 가능하고요

요가필라테스자격증 취득비용에 관심 있는 분들은 문의 하세요

<사단법인 대한요가지도자협회 국제요가지도자자격연수 교육과정 안내>

TEL : 02-839-8982, 8983 / H.P : 010-8886-5484 / 홈페이지 : www.yogaok.com

요가필라테스자격증 취득비용 소개 하면서 소정의 고려 받았습니다