100세로 보니까 정말 정정하신 할아버님이 나오시더라구요
힘이 장사시구요
젊이들 못 따라 갈 힘이세요
이세근할아버지의 건강비결인 꼬시래기국수와 버섯밥이에요
이세근 할아버지는 새우와 멸치반찬을 매일 드시고 결명자차 끓여서 음료로 드신데요
그래서 건강하시고 허리도 꼿꼿 하시고 눈도 좋으세요
치매예방죽은 만들기도 쉽고 맛있고 건강에 좋은 죽이고 치매도 예방하고 스트레스 받는 사람들에도 좋은것 같아요
이세근 할아버지의 건강비결은 대추인데요
대추는 몸을 따뜻하게 해주고 면역력을 올려주니까 그런것 같아요
100세로 유익한 프로네요
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