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  1. 2009.07.07 apron's 토마토 페이스트(농축) 만들기
  2. 2009.07.06 apron's 토마토 말리기 2
  3. 2009.06.14 apron's 토마토 겉절이 2
에이프런네 부엌22009. 7. 7. 12:47
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요즘 날씨가 너무 더우니까 토마토가 잘 물러요
그러면 농축해서 보관하면 나중에 토마토 없을때 요긴 하지요
어자피 필요 할때는 수입산 사야 되잖아요

그런데 한국 토마토는 종자가 달라서 케쳡이나 기타 용도로는 못써요
제 경험은요
말은 바로 해야지...
단 농축해서 한국식으로 쓸수는 있겠지요

일단 토마토는 끓는물에 데치고 갈면 허실분이 적다 했지요
그것은 기호니까 알아서 쓰면 되고...
토마토를 갈아서 체로 걸러서 즙만 중불로 끓이는데요
거품 대충 걷고 계속 보충해주면서 조리면 잘 됩니다

저토마토 양이 3리터들이 용기에 찬양인데 조리면 800그람 정도 나오지요
또 내열병 열탕소독해서 뜨거운 페이스트 퍼담고 바로 뚜껑 덮어서 꽉 비틀어 잠그고 거꾸로 세워서 식으면 바로 세워서 냉장 하거나 실온 보관하면 되지만 자신 없으면 냉동 하세요

수입산 페이스트와 다른맛이지만 남아도는 토마토 농축해서 얻었으니까 먹을만 해요
노력대비해서요

조리법 원작자 에이프런

Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22009. 7. 6. 12:22
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요즘 토마토 지천이잖아요
전 매니아라 끼고 사는데요
토마토의 특성상 쓰임새가 적고 장기보관이 안된다는 단점이 있어요

그런데 건조는 장기 보관이 됩니다
단 말리기는 힘들지만요
요즘은 건조기도 있고 궁리 하면 못 말리겠어요
예를 들면 외곽에 주택에 살거나 시골살이 한다면 땡볓에 말리면 비타민 디가 공짜로 생겨서 더 좋지요
해를 쏘이면 자동으로 더 잘 마르구요
저야 운 나빠서 옹색한 아파트에 사니 지금은 선풍기로 말리지요
그래도 마르긴 하니까요

일단 토마토는 수분이 씨주변에 몰려 있어요
토마토 원하는 등분으로 잘라서 씨를 파내고 잘게 썰던가 그대로 널어 말리는데요
지금은 아무래도 벌레 걱정이 있으니까 양파으로 덮어서 마리면 좋고...

여기에서 부연 설명을 하자면요
건조토마토에는 항약 성분이 들어 있어요
최신정보에 의하면 항암에도 탁월하다고 해요
전 워낙 건과일 즐겨서 수입산 방울 토마토 간식으로 먹어요
그래서 토마토를 말려서 먹을 궁리 하지요
집에서 말려 먹어보니...
아주 맛있진 않지요
그런데 먹을만 하데요

아래에 있는 건조 토마토는 오븐에서 150도에서 1시간 말렸는데 덜 마르고 타서 선풍기로 다시 말렸는데요
보기에는 가죽 같은데 씹어 먹으면 먹을만 했어요
오븐보다는 자연 건조가 좋을것 같지요
오븐은 장점도 있긴 하지요
가열형식이라 리코핀이 생기겠지요

제 말은 어떤 형식이든 자신에게 맞는 방법 찾아서 말려라 그말이랍니다

조리법 원작자 에이프런
Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22009. 6. 14. 13:18
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재료 3-4인분

토마토 5개

양념장 재료

액젓이나 국간장 2큰술
물 3큰술
다진파 1뿌리분
다진마늘 1작은술


조리법

1. 토마토는 원하는 크기로 썰어둔다
2. 양념장 재료는 고르게 섞어서 썰어둔 토마토에 추가해서 고르게 버무려준다


요즘 토마토 지천이지요
전 매니아라 끼고 사는데요
제가 식성이 별나서 양식은 못 먹어요
왜 토마토 주재료 서양 음식 많잖아요
토마토는 익히면 리코핀이란 성분이 생성 된다고 하지만 입에 안맞는 음식은 약이 안된다는주의라 익히면 찬거리를 못해요

그런데 토마토는 과일이 아니고 채소지요
토마토를 채소 취급하면 한식에도 너무 잘 맞아요
예를 들면 초고추장이나 초장에 무쳐도 맛있어요
샐러드는 유지류 들어가서 칼로리 높아지고 우리 식탁엔 안맞아요
한식화가 필요하지요

제경우 완숙토마토 쓰지만 설익은 토마토도 맛이 별나요
찬거리로 하자 없어요
단 이뇨작용이 확실하기때문에 저녁엔 안먹는게 좋겠지요

혹시 먹다 남는 애물 토마토 있으면 참고해보세요

조리법 원작자 에이프런
Posted by 에이프런