음식 먹다보면 배탈설사를 하는 일이 있지요
그럴때 약으로 다스리면 장내 유익균이 같이 죽어요
당연히 장이 약해집니다
민간요법중에 부작용 없는 지사제가 몇가지 있어요
그중에 밤껍질가루 일명 율피가루는 천연 지사제입니다
율피는 여러가지 효능이 있어서 장복해도 좋은데요
율피성분이 설사를 멈추게 하니까 설사 할 동안 먹고 멎으면 안먹는 것도 좋아요
왜냐면 장복하면 또 변비가 올 수 있어요
그러니까 본인이 어떤 체질인지 먹어 보고 조율 하면 좋겠고요
용법은 정도에 따라 밥수저로 1/2정도 하루에 2번 물과 함께 복용 하면 됩니다
그리고 곳감도 지사제니까 그것도 체질에 맞게 먹어도 됩니다
단 민간요법은 세균성설사에는 듣지 않아요
치료는 되지도 않고요
세균성 설사는 반드시 병원치료를 받아야 되니까 참고만 해주세요
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