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에이프런네 부엌22008. 8. 18. 12:22
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재료 (2-3인분)


마트용 콩나물 2봉지
진간장 2-3큰술
조청(물엿) 2-3큰술

건고추 옵션

조리법


1. 콩나물은 데치거나 생으로 간장과 조청을 넣어서 센불로 조려준다
2. 국물이 거의 다 조려 질때가지 조려준다


요즘은 날씨가 너무 더우니까 콩나물무침 잘 상하지요
그럴때여 나물도 하고 조림도 하면 느므느므 좋져
난 한번에 두가지 하느라 무수분으로 왕창 데쳐서리...

장조림 하면 부피도 알뜰하게 먹을수 있는 콩나물 조림 좋죠
밑반찬으로다가...
콩나물장조림은 예전 레시피지만 지금은 잘 안먹지만...

나는 단순명료하게 엿장으로 조리지여
그런데 요즘은 시판용 맛간장 너무 많죠
맛간장 쓰면 조청 안써도 되고요
진간장에 매실청 써도 좋져

난 전통고수파라 거 머시냐 우리 부엌식품 브랜드 진간장 썼죠
조청도 홈메로다가...

온니덜 물가고에 스트레스 받고 울지 말고요

물샐틈 없이 부엌이나 지키셈................^^

정보공유라이선스 
Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 8. 17. 12:49
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절임물 비율

물 1리터당 천일염 1/4컵


오늘은 또 이 살림 꽝녀의 상추나물이야여
상추는 느무 잘 상해서 속도 상해여
그렇다고 조금 남은 상추 쓸때도 음꼬...

그럴때 절여서 보까요
상추를 어캐 볶나믄여

일단 절이고요
절임 시간에 따라 쓴맛을 살리느냐 죽이느냐가 관건이죠
왜냐믄요
거 쌉살한 맛 즐기는 사람도 근 20%정도 되니깐 마리죠

그런데 난 쓴맛 절대 사절이라 밤새 절이져
그럼 보다 시피 시커먼스 물이 생기고 쓴맛이 대략 빠지죠
그거야 기호니까 알아서 저리셈...

절인 다음 수분을 짜야 되는데 소금물 비율 자체가 물에 행구지 안코 바로 간이 맞는 자린고비 비율인지라 짜기만 해서 바로 볶아여
양념도 기호인데 난 원체 가난해서 파마늘 살돈도 읍자나여
그래서 상추만 보까요

맛은 아삭하고 특이한 맛이 나는데 한 번 먹으면 정 들 확율이 70%는 되여
상추의 매력이지여
저 상추가 한물간 애물인데 공주 됐죠

나야 머 원체 살림을 못 하니 맨날 애물치우다가 볼일 못보져.........^^

정보공유라이선스 

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 8. 16. 12:49
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재료


시판용 분말 육수(소고기나 해물) 1컵과 1/2컵
설탕 3컵
2배식초 3컵


조리법

1. 식초와 설탕을 고르게 풀어준다음 분말 육수를 추가해서 녹여준다
2. 물기 없는 용기에 담아 실온에 방치한다


먹을때 비율은...
물1인분당 2-3큰술이고요

부연 설명

나는 1년에 라면 1개도 못 먹어요
라면에는 다량의 조미료가 드가여
또 가공식품도 거의 안 먹어요
그렇다고 분말 육수 애호가도 아냐여

단지 적을 알면 백전백승이라 알고 적게 쓰면 덜 먹게 되요
일단 요즘은 웰빙 조미료도 나오지요
웰빙 아니라도 적게 쓰면 될테고...

지금은 편리한 물냉 육수를 가공해서 팔지만 믿을수가 없고 성분도 알면 못 먹어여
거의 다 먹어서는 안될 제품이지여
어자피 그럴거라면 대기업 분말 육수를 쓰죠
그러면 나중에 문제 생기면 소송도 가능하고...

머 어잿던 대중식 애호가라면 무리 없이 소화시킬거라 믿고요
재료 비율은 한 번 해보고 가감허시죠
단 분말육수가 적게 들어 가면 소금으로 대치해야 간이 맞겄죠

용도는 무한데...
냉면 말다 싫증 난다 허면 냉국에 무침에 끌까지 악랄하게 쓸수가 있죠
또 교포들은 분말육수 구하기 힘들면 스톡이나 치킨 파우다 쓰세여

고기 스트레스 받고 해도 맛없는 육수보다는 스트레스 안받고 먹을만한 물냉육수도 괴안아여...^^

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에이프런네 부엌22008. 8. 16. 05:45
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오늘은 애물 청국장 귀족 만들기 프로잭트야여
원래 우리 선조들이 먹었던 고대 레시피고요
지금은 거의 안 쓰는 레시피지만 요즘은 장류 연구가 활발하다 보나 청국쌈장도 나오데요

폐일일언 하고요
일단 된장과 청국장만 있으면 되죠
비율은 중구난방 내마음대로가 일반적인 옛날 엄마표지요

대략 3대7...6대4...비율은 신경 쓰덜 마시고요
난 5대5 써요
된장과 청국장을 고르게 버무려서 단단히 밀봉하고 재발효를 하는데...
1년이상 하면 청국내가 거의 안나여

그런데 버무리고 바로 퍼먹어도 무하자죠
왜냐믄...
청국장은 일정 기간 지나면 맛이 가죠
그 애물을 된장과 버무려 두면 더이상 맛이 못 가여
그럼 버리기 보다 좋은 방법 아니겠세여
청국장은 건겅에 좋은데 왜 안 않좋겠세요

용도는 찌개도 하구 양념 하믄 쌈장으로 내 마음대로져..................^^


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에이프런네 부엌22008. 8. 14. 12:29
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올해 너무 덥자나여
그럼 과일이 또 애물되져

과일중에도 씨가 큰 복숭아류등은 상하는 속도가 빠르지요
일단 한번 물렀다 하면 속수무책이고요

우리 부엌식품의 항산화 비법 공개...
항산화는 상하지 못 하게 한다는 뜻이고요
과일의 경우 아조 쉽죠

과일의 물러터지고 상처난 부분은 도려 낸다음 설탕을 고르게 발라서 밀폐용기등에 담아서 냉장 하면 끝이 아니고낭 냉장 안해도 되는고낭...

효과는 믿지 못할 정도로 탁월하죠
절대로 더 안무르지 더 맛있어 지지 씨도 잘빠져요
천도 복상님 씨 잘 안 빠지자나여

한 번 믿어 봐봐여
나야 머 절대궁상 궁상계에 떠~~~서 절대루 안 떨어지는 벼얼 이자나여
그래두 자존심은 있으니깐두루 나의 궁상을 알리지 말라죠

상한 과일 설탕코팅 손님접대도 문제 읎죠..............^^

정보공유라이선스 


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에이프런네 부엌22008. 8. 13. 12:29
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오늘은 옛날 엄마표에요
화려하지도 않고 돈도 거의 안드는...
오직 싸가지만 들어가요

고추장 조청 다진 파마늘...

비율은 고추장은 계랑이 어려운데 한식 밥수저로 욕심껏 뜨면 1/2컵정도 되거등여
그럼 멸치 2컵정도 나오져
거기다가 조청(물엿등)1/4컵정도 추가하고 다진파마늘은 기호니까 원하는만큼 넣어요
멸치는 팬에 볶거나 전자렌지로 수분을 바싹 말려 쓰고요
전재료를 약불로 살짝 볶아 주면 끄~~~ㅇ

날씨도 더운데 간단하고 입맛 땡기는 엄마표 으때여.............^^

정보공유라이선스 

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에이프런네 부엌22008. 8. 12. 14:54
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이부추전 기억 나죠
이름하여 살림꽝녀의 부추전...
부추는 느무느무 잘 상하자나여...
그러니 자세한 내막은 통과...

일단 보통 크기의 부추는 무수분으로 갈아서 꽉 비틀어 짜면 대략 2컵 정도 나와여
부침개면 밀가루 2컵당 부추즙 2컵에 우리 부엌식품의 비법 녹말가루 1-2큰술 추가해서 반죽하면 되고요
녹말은 부침을 얇아지게 해주거덩여
부추는 지용성이라 기름 듬뿍 넣고 고소하게 부쳐요

칼국수 반죽은 밀가루 6컵당 부추즙 2컵이면 딱 좋지요
부추는 갈아서 짜면 좀 살짝 물러도 하자 없어요
갈아서 짜서 부쳐 먹기에는여

내말 무신 말인지 알져.................^^


정보공유라이선스 

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에이프런네 부엌22008. 8. 11. 14:40
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오늘 무진장 덥죠
그럴때 얼음이 최고지요

난 다 귀찮아서리 생수병에 얼려서 방망이로다가...
생수병은 연해서 잘라서 꺼낼수 있거등여
생수병에 얼릴거면 2/3정도만 얼리고요

난 집에 있는것 희석해서 마셔요

비트매실...^^

정보공유라이선스 

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에이프런네 부엌22008. 8. 10. 12:44
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대게로 매운탕 끓여도 좋아여

그런데 매운탕 국물은 미리 잡아준다음 양념을 풀어야 넘쳐서 퍼내고 모자라서 추가하는 불상사가 없어요

또 매운탕을 깨끗하게 끓일거면 고추장과 고추가루 5대5비율이 좋고요
간은 소금간이나 액젓 쓰면 맛있져

냉동 대게는 먹다 남으면 매운탕 끓여 보셈................^^

정보공유라이선스 

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에이프런네 부엌22008. 8. 9. 12:51

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재료

카놀라오일 1/2컵
썬 비왁스 1/4컵
감초분말 1큰술
삼백초 분말 1큰술

도구


조리법


1. 전재료를 직화용 조리도구에 담아서 약불로 비왁스가 녹고 거품이 살짝 날 정도로 가열해준다
2. 물기 없는 내열용기위에 마른 천을 바쳐준다음 뜨거운 크림을 부어서 걸러주고 뚜껑 덮고 그대로 굳혀준다


오늘 공개하는 크림은 마리져
일단 난이도가 좀 높듯이 얼굴에 발라도 입술에 발라도 하자 없어여

크림 만들 기름은 내경험으로는 카놀라가 가장 좋아여
아직까지는...
카놀라는 가볍고 끈적임도 적거덩여
그런데 사정 따라 3000리니까 알아서 골라 쓰시고요

또 일반적으로 감초나 삼백초 기타등등의 부재료는 원형대로 그대로 중탕을 하는데 그러면 성분이 1/2도 안우러나죠
글서 나는 죄다 갈아서 쓰죠
그럼 기막히죠

그리고 도구는 뜨거운 상태에서 마른 면으로 싹싹 닦아야 무리 없이 설거지 할수 있세여
비율은 여름에도 실온에 방치 하는 비율이 내 비법비율인데 한 번 해보고 가감해도 되여

용도는 맛사지용으로 입술 보호제로 딱이지요
급할때는 얼굴에 발라도 되고...
크림 살 돈이 읎을때...
자가제 크림은 중독 되면 시판용 화장품 못 써여

원작자 불표시 표절배포 불가..................^^




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재료

라드 1/2컵
잘게 썬비왁스 1/4컵


조리법

1. 내열용기에 분량의 라드와 비왁스(밀납)를 넣어서 약불로 녹여준다
2. 녹인 라드는 뜨거울때 물기 없는 내열용기에 부어서 뚜껑 덮은채 굳혀준다


돼지기름은 돈고라고 해서 예전에는 미용 재료로 많이 썼죠
그래서 돼지기름으로 만든 크림은 우리말로는 연지라고 하져
지금은 거의 안쓰는 연지지만...

그런데 라드는 말기름 비슷해서 미용에는 빠지면 섭하지요
말기름은 워낙 귀하고 비싸니 라드 좋지요
더 좋은 기름은 닭기름이고...
닭은 라놀린이라는 미용 성분이 들어 있는데 추출하기 좀 어렵지만 라드는 쉽고 효과도 좋아요

폐일언하고...
저 비율은 우리 부엌식품의 황금비율이지요
비왁스가 더나 덜 들어가면 너무 단단하거나 너무 무르거덩여
보다 시피 이더위에 실온에 방치해도 크림 상태 유지 하자나여
라드는 더울때는 물이 되는 단점이 있어서 여름에는 쓰기 힘들거덩여
물론 추울때는 좀 더 단단하니 그대로 써도 좋고요

용도는 일단 손과 발에 쓰는것이 덜 불안 할테니...
손에 수시로 문질러 발라주면 고운손 유지가 되고요
특히 방 뒤굼치에 매일 바르면 굳은살 안배겨요
발 뒤꿈치 굳은살 떼어 내느라 고생이 많자나여

쓰다가 안전성이 입증이 된다 하면 그때는 얼굴마사지해도 하자 없죠
나도 그러거든요
나야 빈데렐라라 화장품 살 돈이 없으니까...

겨울철에 아이들 손발 튼데도 무척 좋아요
라드는 아직도 흔하고 싼재료니까 굳이 비싼 화학 화장품 사지 말고 맹그러 써요
라드 만들기 조사하면 다 나와여

원작자 불표시 표절배포 불가............^^


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무쇠솥은 유지보수가 어렵자나여
더구나 요즘 같이 습한 날씨에는 녹이 슬죠
폐일언 하고요

난 돼지기름 써요
저번에 만든 라드 말여요

일단 종이타올이나 헌면천에 라드 묻혀서 무쇠솥이 약불에서 달구어진다음 빈틈 없이 문질러서 코팅을 시켜요

그다음은 아주 중요한 비법...
바로 울외할머님표 젖은 행주로 전체를 닦아줘여
그럼 기름과 물이 어떻게 섞이나 하겠지만 천만의 말씀...
보다시피 코팅만 잘 되죠

무쇠솥은 젖은 행주로 닦아서 기름칠 하면 최고에여...........^^

정보공유라이선스 
Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 8. 6. 12:41
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재료


젤로 1팩
올방개묵가루 1컵
물 3컵


조리법

1. 올방대 묵가루 젤로 분량의 물을 부어 고르게 풀어준다
2. 중불에서 저어 주면서 끓여서 투명한 상태가 될때까지 조려준다
3. 내열쟁반이나 원하는 틀에 담아 굳혀서 칼로 썰거나 틀로 찍어낸다


편은 우리 고유의 전분과 과일즙으로 만드는 후식이지여
그런데 젤로는 너무 달고 묽어서 전통 편을 만들었죠
편비율은 우리 부엌식품 황금 비율 쓰고요

맛은 정말 특이하고...
젤로가 워낙 달아서 설탕은 안써여
지금은 피치 섰지만 체리 쓰면 너무 이쁘죠

요즘은 각종 묵용 전분이 많이 나오니까 참고해 주셈...^^

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 8. 5. 12:20

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마늘장아찌는 통으로 먹어도 좋지만여
아무래도 썰면 더 먹기 좋겠지여

난 마늘액젓 장아찌를 마늘 슬라이서로 내려요
그러면 고기 상추에 싸서 먹을때도 좋고요

저번에 담근 청양초 마늘액젓 장아찌가 잘 절여져서 지금 부터 먹어여
그것은 기호니까 알아서 드시지요

마늘 슬라이서 너무 편하고 좋든데여...................^^


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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 8. 4. 15:37

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요즘 한창 고등어 자반 맛있을때져
자반이야 머 다 덜 잘 해 먹지만...
나는 별나게 해먹지만서두...

압력솥찜

자반을 내열용기에 담아 압력솥으로 찌면 뼈채 먹을 수가 있고요
압력솥 쓸때는 바닥에 물 부어준다음 삼발이 놓고 그위에 자반 그릇 올려서 20-30분 정도 돌려주면 뼈가 무르지요
맛이야 좀 달라도 뼈채 먹을수 있어서 캴슘섭취용으로 좋죠

고구마 냄비 구이

고구마 냄비에 은박지 깔고 그위에 녹차(자스민등) 1큰술 정도 깔아준다음 석쇠 위에 자반 올려서 뚜껑 덮고 약불에서 30-40분 정도 구워주면 아주 맛있는 구이가 되져
다 익혀서 뚜껑 덮힌채 식혀주면 자동으로 냄새가 소멸해서 식어도 안 비리지여

날씨가 더울때는 밥맛 잃기 쉬운데 자반으로 입맛 잡아여.............^^


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