apron' s 석류청

지금이 또 석류철이자나여
그런데 쬐께 비싸죠
그래서 49금이에염
해당이 안됨 씰떼 없이 먹지 마셈...
부엌 경제 생각 해서라두...

49금은...
폐경기 여성은 여성 호르몬이 딱 떨어 지게 되어 있어요
그런데 여성 호르몬이 방어체계에여
제로가 되면 300여가지 질병이 대기를 한다고 해요
게다가 인공 호르몬을 먹게 되면 각종 암에 특히 유방암에 걸릴 확율이 쑥쑥 올아간다고 함...

정말 무섭죠
지금은 아니라도 기억 두면 언젠가 그날 오고 그때 쓰셈...
석류가 약은 아닌데 여성 호르몬 보충에 약보다 만배 나아요
내 생각은...

폐일언 하구...
석류가 1개당 200그람정도 되네요
그럼 석류 1개당 설탕 1컵이면 게임 오버죠
그런데 발효가 아니고 청이라 냉장 보관하고 설탕은 줄이는것이 나아요
석류 1개당 설탕 1/2컵정도로...

또 어제 담근 구지자는 너무 싱싱 해서 즙이 덜 나오데요
그래설랑 접시로 꾹꾹 눌러 짜고 고르게 버무리고 용기에 담았어요
그런다음 구기자가 좀 남아서 석류와 석었죠

석류는 알이 빨간색이 잘 익은것이죠
허여죽죽 하면 덜 익은것이고...
당연히 잘 익어야 맛도 있고 효능도 좋지요

그러니깐 잘 고르시라고요..........^^