에이프런네 부엌 에이프런네 부엌 :: 에이프런네 먹다 남은 재료로 만드는 먹거리 아이...
에이프런네 부엌12011. 4. 16. 08:24



굴홍합초




김치된장찌개




미역 떡국




요즘 추워서...는  핑계구요
귀찮아서...요것도 핑계구요
가난해서...가 아니고낭...


먹다보면 식재료가 남기 마련인데요
조금씩 먹다 남으면 정말 스트레스지요

그럴땐 핑계김에 간단하게 한끼 때우기 좋아요


재료

굴홍합초

데친굴과 홍합
굴소스나 해선장
옵션...캡사이신소스


데친 굴과 홉합에 굴소스나 해선장으로 버무린다음 센불에서 살짝 조려주면 되요

신김치 된장찌개

신김치
된장


신김치는 물에 행군다음 썰어서 된장 풀어서 끓이면 되요


미역 떡국

미역국
떡국떡

먹다 남은 미역국에 떠국떡 넣어서 끓이면 됩니다



요즘 같은 경제난에는 옛날 엄마처럼 알뜰하게...^^

諛곕꼫


추신

안개님을 위하여...




왼쪽에 있는 것이 해선장이에요
중앙에 있는 것은 굴소스구요
오른쪽에 있는 것이 캡사이신소스라고 허벌나게 매워요

안개님 마침 방명록 이미지 찍을라 하는 찰나라 안개님을 위해서 한 컷 더 찍었답니다...^^

2005.12.26 15:00

 

 

                                 

의사가

의사가 필요없는 먹거리 건강사전<이시하라 유미> 저/<김영률> 감역/<이대아> 역출판사 : 행담
출판일 : 2006년05월

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P 에이프런님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.
Posted by 에이프런