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에이프런네 부엌22009. 12. 28. 12:36



무말랭이는 누구나 다 할줄 알지요
다만 옹색한 주거환경하에서는 절대로 자연건조 못합니다
저만 그런지...

다년간 무 말려 보았지만 신통치 않았어요
시골의 해나 넒디넒은 마당에서 쨍쨍 내리쬐는 태양 아니면 마음에 들게 못 말립니다
단언 하건데...

건조기 쓰면 빠르게 깨끗하게 말릴수 있어요
건조기는 에너지를 쓰는 기계라서 되도록이면 절약해야 좋겠지요
일단 무는 원하는 길이로 썰어서 먼저 바람에 물기만 말리고 건조 하는 방법이 있구요
또 하나는 살짝 데쳐서 말리는 방법이 있어요
전처리를 먼저 해주면 번거롭지만 건조기뚜껑에 물이 고이는 현상도 줄고 빨리 말라요

제경우 무말랭이 색상이 무척 중요 한데요
무말이 지저분하게 마르면 도통 먹고 싶지가 않아요
원래 태양건조는 지저분한 색입니다만...
반대로 기계건조는 깨끗하지요

건조기로 말릴때는 특별히 온도조절에 신경 써야 되요
60도 넘으면 타요
색상이 지저분해요
더디 말라도 저온으로 말려야 깨끗합니다

또 난 태양건조 못해서 어쩌지?
그럴때는 먼저 건조기로 말린다음 부피가 줄면 해 잠깐이라도 쏘여주면 됩니다
제 경험으로는...
해가 왜 중요하냐면요
비타민 디가 생성되거든요
우리 현대인들은 비타민디 함유 식품 먹는 일이 자꾸 없어져서 공산품 먹게 되니까 문제지요
그래서 집에서 할때는 말린 다음 해 쏘이기는 그리 어렵지 않지요
해비치는 적은 공간만 있어도 되니까요

그리고 말린다음 딱 부러지면 당장 밀봉하거나 갈아야 제대로 쓸수 있어요
안그럼 수분을 빨아 들여서 누져서 곰팡이 나거나 상해요
당연히 안 안갈아지구요

아 왜 가냐구요
갈면 부피가 줄어요
용도는 제 경우 소화제로 많이 써요
체하면 물에 타서 마시거든요
물론 완전건조후에 갈아서 보송한 상태 유지해야지요
건조기에서 꺼내자마자 갈면 저런 상태가 됩니다

요즘 무 맛있고 싸니까 말려 보세요
시판용 알다시피 무척 비싸구요
안전성도 못 믿겠지요

조리법 원작자 에이프런



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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22009. 12. 26. 12:15





요즘 강황철이라 비축을 해야 되는데요
강황은 수입산 분말이 그리 비싸지는 않지만 발암 물질 의혹도 있고 미세하게 모래가 씹히기도 해요
강황은 워낙 잘 말라서 건조기 안써도 되지만 어자피 분말 낼거라면 건조기가 좋지요

그런데요
뉴스 보셨나요
한방약 재료중에 벤조피렌이라 발암 물질이 검출이 되었다지요
그중에는 강황도 들어 있어요

한약재는 습기가 차면 벌래가 나고 상해서 가치가 없어집니다
때문에 사전처리 해서 팔지요
그 사전처리란 바로 불에 복거나 가열해서 수분을 없애는것이에요
제가 알기로는...
가열온도가 문제겠지요
베조피렌은 고온에서 생기니까요

그래서 건조기로 강황을 말릴때는 더디 말라도 60도 이하에서 말려요
완전히 마르면 바로 밀봉 보관 하거나 갈아서 보관합니다
안그러면 건조 특성상 수분이 다시 흡수가 되거든요

또 분말은 카레등에 쓸거면 체로 쳐야 되는데요
찌꺼기가 남는데 따로 보관했다 차로 우려 먹거나 식초물에 담아서 가글 만들거나 단무지 할때 색소로 쓰면 좋지요
가글은 지금 개발중이라지요
강황에 충치 새균 잡는 성분이 들어 있다나요

저 양이 생강황 4키로 정도인데 수입산 사기보다 훨씬 저렴하고 양도 많아요
무엇보다 안심할수 있어서 정말 좋아요
저는 물에 담그어 흑을 깨끗하게 떨구어 행구어 껍질채 씁니다만...
껍질은 기호니까 원하는대로 하세요

조리법 원작자 에이프런





Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22009. 12. 25. 12:16



건조기 보급이 많이 되어 있잖아요
그런데 요령이 필요하지요
건조기는 너무 잘 말라서 조절이 힘들어요
저만 그런지...

일단 키위는 가로로 3-4등분해야 말랐을때 두께가 원만하게 나오구요
바나나도 가로로 2센티정도 잘라서 말려야 이뻐요
사진이 잘 안나와 그러지만 마치 꽃모양이 나옵니다

또 온도는 60도 이상은 색이 변해요
때문에 60도 이하로 말려요
저는 워낙 건과를 좋아해서 맨입으로 먹는라 완전건조 안해요
대충 마르면 실온에 방치하고 집어 먹다 보면 다 먹거든요

반건은 장기 보관은 냉동하세요

조리법 원작자 에이프런


Posted by 에이프런