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에이프런네 부엌22009. 9. 12. 12:41
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재료  2인분

황금송이버섯 1봉지
양파 1/2개
부추 1주먹
계란 2개
물 2컵
액젓이나 국간장 1큰술


조리법

1. 황금송이버섯은 밑둥을 잘라내고 먹기 좋게 떼어준다
2. 양파는 원하는 굵기로 채썰고 부추는 원하는 길이로 썬다
3. 물에 황금송이버섯과 양파를 넣고 끓으면 푼계란과 부추를 추가해주고 간을 한다음 살짝 끓인다



요즘 새로 나온 버섯중에 황금송이가 있는데 저는 매니아입니다
색상도 황금 같지만 일단 맛있어요
길이도 짧아서 쓰기도 좋고 ...

혹시 어디서 보거든 참고하세요

조리법 원작자 에이프런

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22009. 9. 11. 12:37
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요즘은 참 편한 세상이에요
밥에 추가해서 먹을수 있게 건조다시마를 잘게 이쁘게 썰어서 팔데요
그런데 홈메이드 됩니다

일단 완전건조한 건다시마를 잘게 부수어서 다시 분쉐기로 대충 거칠게 갈아요
밥 먹기 좋은 크기로요
그런다음 일반적인 밥 지을때 잡곡처럼 추가해주면 다시마쌀밥이 됩니다

그런데 다시마에 소량 염분이 있으니까 찬은 싱겁게 먹는게 좋겠지요
또 다시마는 무조건 좋은 것은 아니구요
요드가 다량 들어 있는데 요드 과다복용 하면 생기는 병도 있지요
제말은 뭐든 맹신 하면 손해라 그말입니다
그저 되는대로 저처럼 애물 치울려고 장만해서 가끔 생각 나면 먹는것도 좋을것 같지요

지금은 묵은 해조류 치워야 될때잖아요
해조류는 묵으면 쓴맛이 나고 맛도 없어지거든요
다시마는 곱게 갈아서 쓰면 되고 미역은 거풍 시켜서 빨리 먹어야 겠지요

조리법 원작자 에이프런

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22009. 9. 10. 12:36
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우리나라 사람들 일식 카레 매니아 많지요
그래서 시판용 백세카레 있잖아요
그런데 그카레에는 강황이 더 들어 가는데 조금 더 비쌉니다
일반카레에 강황가루만 더 추가해도 좋지요

조리법은 같아요
단 카레분 물에 섞을때 강황 섞어요
강황은 한약내가 약간 나니까 조금 섞지요

또 일반적으로 식용유로 재료를 먼저 볶는데 저는 트랜스지방 차단 하려고 기름 안쓰는데요
예전에 한창 야채스프 유행했었지요
야채만 고아서 국물 먹는...
그 야채스프에는 고기도 기름도 안들어 가지만 시원하고 구수했어요
그래서 저는 채소만 푹 익히고 카레 풀지요
트랜스는 무조건 맛있지만 가열하면 독이 되니까요

그냥 참고만 해주세요

조리법 원작자 에이프런

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Posted by 에이프런