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에이프런네 부엌22009. 8. 22. 12:28
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저는 레몬 좋합니다
레몬은 누구나 거의 다 좋아하지만요
그런데 저는 레몬향 아무데서나 풍기면 못 먹어요
제가 한식파라 한식에는 못 쓴다는 말이에요
또 양식은 별로 즐기지 않아서 못쓰고...

제사정이 그러하다 보니까 궁여지책 생겨요
레몬청도 하긴 하는데요
저 노란 겉껍질채 청을 담그면 써서 못 먹어요
제가 쓴맛 못 삼키거든요

쓴맛은 제거법 있어요
레몬의 씁슬한 맛은 바로 속껍질에서 나옵니다
제 경험은...
또 겉껍질은 향도 색도 좋지만 방부제 의혹이 있잖아요
그래서 3종으로 나누어 써요

일단 물에 담그었다 행구어 겉껍질을 벗기고 따로 속껍질을 벗기고 알맹이는 원하는 두께로 썰어서 청비율로 담아요
레몬 2개당 설탕 1컵 정도면 충분하구요
청은 냉장 했다 물에 희석하면 상큼합니다
물론 안 씁니다

그런다음 겉껍질과 속껍질은 잘 말려요
어디다 쓰냐구요
쓸때는 많은데요
귤 종류의 속껍질 부분에는 함암 성분과 면역성분이 들어 있어요
또 여성들 이소리 하면 눈이 번쩍 뜨이지요
바로 다이어트 성분입니다
저렇게 따로 떼어 말리면 신기하게도 쓴맛이 사라져요
그래서 저는 그냥 씹어 먹어요
명약이라...

또 겉껍질은 미용성분이 들어 있고 향기롭지요
귤보다는 양반이고...
말린 다음 소주등에 담그어 우리고 스킨으로 쓰면 너무 좋아요
알콜에 우리면 팅크라고 하는 미용재료가 되거든요
아니면 크림 만들때 기름에 우리고 만들어도 됩니다
귤피 대용으로요

조리법 원작자 에이프런
Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22009. 8. 21. 12:37
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저는 비트 매니아에요
그런데 우리나라는 비트 비싸지요
제가 마구 쓰기에는...
게다가 비트는 서양채소라 한식에는 거의 못써요
전 퓨전은 거래 안하기 때문에...

그런데 비트는 특석상 아린맛이 있어서 생으로 먹기도 참 불편합니다
그래서 청을 담고 색소를 써요
예를 들면 핑크매실청을 만들어 마시지요

폐일언하고 비트는 대략 400그람 정도 할거에요
그럼 청 비율로 하자면 설탕 2컵정도 쓰고 원하는 모양으로 썰어서 설탕 완전히 녹여서 물기 없는 용기에 담아서 냉장 하면 오래 쓸수 있어요

비트 색소가 얼마나 강력한지 슬라이스 1조각이면 5인분 무쌈이 나올정도지요
무쌈은 비율은 피클 비율써요
정수 1컵 식초 1컵 청 1컵...
전 그렇게 한다구요

정보 하나 드릴까요
우리 몸에 활성산소가 많아지면 세포를 잡아 먹는다데요
활성산소는 운동 과다하게 해도 생기고 시도때도 없이 생긴다지요
활성산소가 많아지면 세포를 죽이기 때문에 암이나 난치병이 걸릴수 박에 없다고 해요

그런데요
다행이 활성산소는 항산화물질이 방어막이라지요
항산화 많이 들어 있는 채소중에 비트도 있어요
병은 예방이 중요하지 치료는 이미 늦는거지요
비트 많이 드시라구요

조리법 원작자 에이프런
Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22009. 8. 20. 12:49
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제가 이엠 정석대로 발효 해서 써보니까요
제게는 궁합이 안맞더군요
왜냐면 저는 불운해서 작은 평수의 아파트에 살고 여러분이 알다 시피 매일 벌리고 살아요
그러다 보면 이엠 발효액 발효하면서 쓴다는것은 거의 불가능합니다
게다가 타고 나길 성격이 불같이 급합니다
그러니 발효 정석대로 못해요

그런데 이엠은 효과가 100이라 꼭 쓰고 싶었어요
그래서 1박스 12개씩 들여 두고 쓸 궁리 했어요

폐일언하고 저는 폐식유 비누 만들어서 쓰잖아요
당연히 매일 하루에 수도 없이 비누칠 해요
고형비누에 이엠 원액을 부어서 물을 부어서 쓰는데 무신경이라 제게는 딱 입니다
단점은 원액이 활성화 안되면 거품이 안나고 세정력이 없어요
일정시간이 필요하지요
미생물도 살아 있으니 승인 준비가 필요 한거지요
그러면 밤에 담그어 아침에 쓰면 게임 오버입니다

또 하나는...
제가 비누 만들어 쓰지만 딱 떨어 질때도 있어요
그럴때는 어쩔수 없이 주방 써야 됩니다
그런데 저는 맨손으로 설거지 하는 스타일이라 주방세제 못 씁니다
손이 말도 못하게 거칠어 지고 망가지고 무어라 표현 못하게 손이 마구 불편하거든요
그래서 못 써요

사정이 그러니까 궁여지책이 생깁디다
일단 쌀뜨물 1리터당 주방세제 1/2컵과 이엠 원액 1-2뚜껑을 섞고 쓰다 남거나 술이 된 애물 청을 1/2컵 부어서 바로 써요
그러면 신나게 설거지가 되는동시에 주방제제의 남용과 물오염 줄일수 있어요
제손 보시면 알텐데 저손이 폐식용유 비누 평생 쓰는 손이에요
주방 세제는 가사노동꾼의 적입니다
제 경험은...

이엠이 잘 살고 있나 보려면 개수구 수채망을 보면 알아요
전문용어로는 물이끼라고 하던데 정말 미끄럽고 기분 나쁜 물질이 덕지덕지 붙어서 위생상 더럽고 생각만 해도 싫지요
저만 그런지...
닥는다고 해결 될일도 아니지요
근본을 해결해야지...

그리고 이엠 발효 너무 믿지 마세요
제말은 너무 알뜰한 척 마시라구요
이엠은 너무 착한데 인간이 인색해서 착취하고 천대하면 복수합니다
결과가요
이엠 그 순댕이 너무 아껴 쓰지 말고 저처럼 마구 쓰세요

전 1달에 원액 1리터도 모자랍니다만...
배수구 막히고 수리 하는 돈과 스트레스에 비하면 아무것도 아니거든요
저는요
불여우에요
어느것이 더 이익인지 잘 알거든요
아껴쓰고 배신 당하는것 보다 헤프게 쓰고 보상 받는게 나으니까요

제말 이해 하시길...

조리법 원작자 에이프런


Posted by 에이프런