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에이프런네 부엌22009. 7. 30. 12:23
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일명 찐계란이라 하지요
전국민의 만만한 먹거리중 하나구요

폐일언 하고 오늘은 진실규명을 합니다
제가 이나라 레시피계의 산증인이에요
초창기 요리 연구가 책부터 가정요리부터 삼사 요리프로 막장까지 지켜본 사람이라 자격 있읍니다
저요
모르는것 보다 아는것이 더 많고 모르는 척 하는것 보다 아는척 하는 것이 더 쉬운 사람이거든요

일단 계란을 냉장장실 계란 썼어요
일반적으로는 실온에 두었다 쪄라지요
저는 바로 상온수에 담급니다
10분정도 뒤에 그대로 약불에 뚜껑 덮고 끓어서 10분이상 끓여요
도구는 위로 올라가는 조리도구가 물도 절약되고...

항간에는 깨짐방지용으로 소금과 식초 넣어라 하는데 그레시피는 초창기 요리연구가표입니다
저도 초보때 답습했지만 안씁니다
왜냐구요
생각 해보세요
소량의 첨가물이 어떤 영향를 줄것인가에 대하여...

또 껍질도 그래요
삶아서 그대로 식히면 잘 벗겨집니다
찬물에 담고 어쩌고 왜 합니까?
이런말 해서 미안하지만 우리는 선택의 여지가 없읍니다
에너지와 물 무조건 아껴야 하루라도 더 삽니다
쓸때 없이 근거무근 인터넷 정보 여과 없이 받아 들이지 마세요
설사 제 정보 안믿어주어도 좋은데 제발 나중에 정치판도 아니고 속았읍니다 그러지 마시지요
인터넷 불로거들 거의 다 엉터리 무책임 정보 짜집기 1회용이라 자기도 안쓰거든요
전 보면 압니다

주방에서 가사 노동을 평생 하려면 몇십만건의 일을 해야 되는데요
그깟 계란 익히는데 스트레를 받습니까
그럴 여유 있으면 간치 탈출이나 하세요
괜히 쓸때 없이 누가 알아주지도 않는 계란 삶는데 시간 낭비 말구요

제말 무슨 뜻인지 아지지요


조리법 원작자 에이프런

Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22009. 7. 29. 12:41
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여름에는 겨자가 한목 하지요
냉면이나 냉채에 꼭 필요 하니까요
요즘은 연겨자도 팔지만 아무래도 맛이 안나요

일단 겨자가루는 물로 뻑뻑하게 버무린다음 원리가 뜨겁게에요
겨자의 매운맛이...
그러니까 형편대로 원하는대로 어떤 형태로든 뜨겁게 익혀요
전 중탕으로 했지만요
전자렌지도 좋고 오븐도 좋지요

익어서 매워서 눈물이 나면 잘 된것이고 그다음 요술식초(시판용 배함초)로 원하는 농도로 풀어요
고르게 풀어서 물기 없는 용기에 담아서 냉장이 아닙니다
실온보관입니다

원래 겨자는 천연방부제에요
때문에 냉장고 없던 예전에는 떡을 많이 하면 쉬니까 떡에 갠겨자 묻혀서 보관했다고 해요
저는 아직 안해 보았지만 설득력 있어요
겨자가 천연 방부제라...

제말은 냉장고 널널한 일 그리 없잖아요
온갖 허접이 다 들어 차서...
냉장 안해도 되는 겨자장 까지 냉장 해야 되나 그거고 조금씩 해먹으면 더 신선하다 그말이지요

저는 올여름 먹을 겨자장 해서 든든해요

조리법 원작자 에이프런
Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22009. 7. 28. 12:19
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견과류 버터는 레시피가 거의 같아요
땅콩버터 만들기 레시피 참고 하면 되고...
깨도 볶아서 익혀야 되구요
땅콩처럼요

저는 들깨도 좋아 해서 섞는데 들깨는 아무래도 질감이 모래 씹히는 맛이에요
그부분은 기호니까요
원하는 깨 쓰세요

또 일본에는 스리고마라고 전통 레시피 있어요
복은깨를 분마기에 담아서 방망이로 갈아 주면 저절로 깨버터가 되지요
물론 조리용이라 버터라 하기에는 무리지만 맛은 거의 같겠지요
저도 초보때 착실하게 답습해서 알지만 노동대비 비추에요

견과류 버터는 소량의 식용유가 들어 가야 갈리기 때문에 식용유가 첨가될뿐 맛은 비슷합니다
단 스리고마는 무가당 무염인데 버터는 가당이나 가염이지요
그런데 저는 짠맛 중독 고치려고 앞으로는 무염 지향할겁니다
견과류 버터는 워낙 고소해서 첨가 할 필요 없어요

또 식용유는 포도씨유는 고열에 트렌스지방화가 심하니까 버터 만들기나 샐러드등 생으로 먹는 레시피에 쓰세요
저도 견과류 버터에 씁니다
그리고 아마씨가 건장에 좋다 해서 수입되는데 씹다 보면 이에 붙어서 영 불편하데요
그래서 깨버터에 추가 했어요

잘 가는 비법이라면 먼저 곱게 갈아준다음 식용유 소량 추가해서 다시 갈면 버터 같아져요
그런데 식용유나 견과류는 공기와 접하면 산폐를 해요
그러니까 조금씩 해서 신선하게 먹는 것이 이익이에요
제말 무슨말인지 아실겁니다

제가 궁상 떠는것 보기 싫으면 예쁜 병 좀 보내주세요
그깟 완성컷이 그리 중요 하다면요

제마음 아시지요

조리법 원작자 에이프런


Posted by 에이프런