에이프런네 부엌 에이프런네 부엌 :: '에이프런네 부엌2' 카테고리의 글 목록 (44 Page)
에이프런네 부엌22008. 11. 19. 12:42





오늘은 요즘 흐드러진 청어로 양념해서 말리는 조리법 알려 드리겠삼...
일단 장자 장은 간장이란 뜻이에요
간장에 양념 추가해서 절여서 말린다 그거죠

그런데 이생선은 이북 전통 음식이에요
원래는 조기로 해서 장굴비라 하죠
손이 더 가고 시간이 더 오래 걸리니까 예전엔 양반가에서나 먹던 럭셔리 생선이지요

난 이북음식 매니아에요
이제와 고백컨데...
또 전통 고수파라는거 다 알죠?

폐일언 하고 조기는 좀 구하기 그렇죠
비싸기도 하고...
그런고로 우리 부엌식품에선 아무 생선이나 써여
형편따라 3000리...
그래도 맛만 있세여
장생선의 특징상...

조리법도 어렵진 않아요
다만 알려 지지를 않아서 거부감이 들수 있고 요리 연구가도 거의 안 하는지라 못 먹을 생선으로 치부 하죠

하요튼...
양념장은 간장에 다진 파마늘 생강즙 등 원하는 배합 쓰고요
난 애물 시판이 맛간장 향신즙등 잡동사니 다 쓸어 넣죠
그런담 고추가루 후추가루 추가해서 손질한 청어(생선) 1마리당 1-2큰술 정도 고르게 발라서 5시간 이상 절이고 건져서 수분이 1/2정도 굴비정도로 빠지게 말리고 보관은 냉동이 좋져

물런 바로 전자 레인지로 익혀 먹음 뒤로 넘어가요
음머머 이런 맛이 다 있엉...
생물 청어는 살이 물러서 뭐를 해도 좀 그런데 굴비가 되면 수분이 빠지고 살이 단단해지고 맛있어 져요

그런데 난 전갱이도 고등어 꽁치등도 양념해서 말리죠
생선이면 거의 다 오케이다 그거죠

요즘 알록달록한 보기만 해두 성황당 파티 생각나는 돈 많이 드는 보기만 요란스러운 음식이 많은데 기호지만 우리 음식 가까이 해보세여
절대로 후회 안함...

난 합리주의라 무조건 어렵고 힘든 음식 같이 먹자고도 안하죠
그간의 내 행실을 보면 알겠죠만...
내말 무슨 말인지 알죠
난 전우협(전국 우리음식 협회) 회원이거덩여

이샤람 믿어 주쉐효....^^

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 18. 12:27





요즘이 또 전갱이 철이네요
난 워낙 즐기는 생선이라 반갑고요
전갱이는 고등어와 흡사하게 생겨서 육안으로 구분이 잘 안되죠

고등어는 비늘이 없고요
전갱이는 꼬리부터 배쪽 1/2정도 딱딱한 비늘이 한줄 있죠
고등어에 비해 기름이 적고 맛이 더 담백해서 어른들께서 늘 그런 말씀 하시죠
전갱이가 고등어 보다 한수 위라고...

또 전갱이의 다름 이름은 아지라고 해요
그런데 아지는 일본어에요
쓸때 없이 아지아지 하지도 마세여

머 어잿던 전갱이 크기도 다양 한데여
아무래도 가격이 착하면 쌔끼죠
글씨 난 새끼는 맛없어표지만 형편상 먹게 되여

자반전갱이는 배쪽이나 등쪽으로 갈라서 내장을 빼고...
전갱이는 한 뼘 내외면 1마리단 천일염 1작은술로 절이면 되고요
절이고 5시간 이상 후엔 건져서 수분을 빼주고 먹던가 냉동 하던가 해야죠
난 널어 말리지만 서두...
그거야 형편과 사정따라 3000리 허세요

전갱이속젓은 1컵당 천일염 1/4컵으로 버무리고 1큰술로 덮어서 실온에 방치...
나중에 생젓으로 먹거나 끓여서 걸러서 액젓 만듬...

자 그럼 잘 할 거라 미더여............^^

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 17. 12:59






염장 미역줄기는 사철 있자나여
난 워낙 매니아에여
글서 한 번 할때 볶음을 일부러 많이 해여
볶음 먹다 싫증 남 국 끓이믄 되거등여

멀쩡한 미역 놔두고 왠줄기야 하겠죠만...
아니아니 아니죠
염장은 특성상 해를 넘겨도 맛이 안 변해요
미역 1년 이상 됨 맛이 없어 지자나여

물론 모양은 미역국에 벨로 지만 맛이 중요 해서여
미역줄기는 폭 끓이면 뽀얀 국이 생겨요
추가로 고기 안넣어도 고수 하죠
나야 궁상계의 별이라 저국엔 오래된 장조림 썼지만서두...

미역은 건강식 아주 착한 식재료에요
다이어트에는 물론이고 피부미용에 기타등등...

언니덜 고정 관년 버리삼...
미역 아니믄 국 못 끓이냐고요
미역줄기가 으때서여

한 번 끓여 보셈...^^

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 16. 12:31






요즘이 또 한창 김장무 너무 맛있을때죠
또 가격도 무척 착하고요
무 하나만 무쳐도 푸~~~짐 해여

페일언 하구요
난 질퍽거리는 생채를 시러해요
그래서 절인다음 꽉 짜서 쓰죠

김장무가 대략 2키로 넘어요
그럼 천일염 1/4컵 정도로 절이고요
시간은 한 2-3시간 저리고 도중에 뒤집어 주고...
잘 절었으면 물에 행구면 안되고요
바로 꼬~~~옥 짜여
그럼 보다 시피 무에서 나온 물이 어마어마 하죠

무칠때는 난 우리 부억식품 브랜드 요술식초로 무쳐요
양념이야 다진 파마늘 고추가루 정도고...

맛은 오돌오돌 아작아작 새콤달콤해서 비빔밥에 곁들임 뒤로 넘어가죠

오직 절였다는 이유 하나만으로.................^^

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 15. 12:59






요즘 양미리 먹기 좋은 계절이지여
그런데 양미리는 비린내 나면 못 먹어요
나만 구런지...

양미리는 덜 말랐을때 또 물에 세척 했을때 많이 나요
내 경험은...
그런고로 일단 냉동양미리는 수분이 1/2정도 되게 널어 말려요
말릴때도 물 안쓰고요

물에 행굴 필요가 없는거이 모냐면요
냉동 상태가 아주 깨끗한 상태라 그렇다 그거죠
다 말라서 쓸때도 그래요
아니 가정에서 말리는데 머가 더럽나요
그거야 기호니까 마음대로...

또 조림 전엔 참기름이나 올리브 버진 처럼 향이 강한 기름 충분히 쓰고 복아여
한 30% 익게...
그다음 양념장은 양미리 1두룸에 진간장 1/4컵 물 3/4컵에 나머진 고추가루 다진 파마늘 생강즙 조청등 추가 함 되고...

그리고 양미리는 속이 안익기로 유명한 생선이지요
중불로 뚜껑 덮고 국물이 거의 없어 질때 까지 조려야 속이 익어요
양미리는 뼈가 물러서 칼슘 흡수용으로도 강추에여
그러고 양미리는 통채로 냉동 하는것은 안좋고 가열해서 냉동 하는것이 더 이익이고요

양미리 마이 드셈...^^

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 14. 13:06







요즘 황세기 좋지요
난 워낙 좋아해서 꼭 챙겨요

일단 섭간은 아가미에 소금 친다 라 했죠
황세기가 냉동이다 하면 일부러 물에 행굴 필요가 없어요
얼려서 바로 녹기 때문에 잡티 묻을 시간도 없거덩여
자꾸 물 대면 비려져요
모든 생선류가...

폐일언 하구...
섭간은 일반크기의 조기 20마리당 천일염 3/4컵정도로 아가미에 소금간을 해서 대충 뒤집어 주면서 10시간 이상 절이고 바람에 널어 말리면 되고요

조기젓은 15% 할거면 조기 850그람당 천일염 1컵으로 고르게 버무려서 면보 덮어서 단단이 밀봉하면 여름 지나면 맛있는 조기젓이 되여

그런데 생물도 좋지만 시판용 굴비는 거의 다 냉동 써요
냉동도 하자 없다 그거죠
내 경험은..
물론 보다 시피 젓갈도 담죠

굴비는 일단 1/2정도 마르면 채반에 널어서 바람 통하는 곳에 두고 빨리 먹어 치우는것이 냉동 해서 먹는것 보다 맛있고 또 지헤에요
그런 경험 다 있죠
아깝다구 나중에 온가족이 예쁘게 맛있게 먹겠다고 냉동 했다 잡내 베이고 먹을일 없어서 억지로 먹은일...

맛있을때 빨리 먹고 치우기도 지혜야여..........^^








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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 13. 12:55







요즘 또 꽁치 먹기 좋차나여
그런데 꽁치가 좀 문제아져
나만 구론지...

어잿던 꽁치는 내장 싹 빼야 쓴맛이 안나여
꽁치 통조림에도 내장 읎잖아여

폐일언 하구...
손질한 꽁치는 꽁치의 2배 정도의 물을 부어서 간은 안해도 좋고 기호따라 맛소금 조금만 쓰면 시판용 꽁통 맛이 나요
간을 하고는 압력솥으로 중불로 30분이상 돌려주고 그대로 방치해서 김을 빼여

그런다음 용도별로 쓰면 절대로 비리지 않고 뼈채 먹을수 있죠
내말은 두번 조리 한다 그말이죠
생꽁은 비리고 퍽퍽해서여

보다시피 무조림 해도 맛있고요
신김치에 추가해서 압력솥으로 찌면 뒤로 넘어감...

요즘 무도 맛있고 가격도 착하고요
꽁치도 냉동은 싸고 푸짐 하고요
압력솥엔 냉동이 더 좋아요

언니덜 갱제가 언젠가는 나아 지기도 하려니 하구 부엌에서 알뜰조리법 휘두르며 같이 참어요...^^


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요즘 싱싱한 청이 흐드러 지자나여
특히 무청 기차여
무청은 한방에선 약재로 쓸 만큼 아주 귀한 채소져

페일언 하구...
경제난에 오르는 물가에...
도저히 감당이 안되여
나만 그론지...

일단 청을 생채로 말리면 부스러지고 떡잎 지고 난리 부르스에요
그방법은 대량으로 시골 그늘진 담벼락에 사는 운 좋은 여자나 할일이구...
도시에선 대량 말리지도 않찮아요
때문에 데쳐서 말리는것이 합리적이죠

그런데 데칠때는 물에 한 번 행군 시래기는 물기가 있으므로 바로 그대로 솥에 넣고 약불로 데쳐서 물기 뺀다음 널어 말리면 보다 시피 압축이 되면서 깨끗하게 마르죠
난 원래 바로 먹을것도 물 안쓰죠
그것이 물절약 개스절약도 되고 시간도 빠르고 맛있세여

단점은 오래 가열 하면 탈수 있으니 부지런하고 다리가 튼튼녀만 ...
나야 모 다리 아프니까 한 번씩 박에 못 하지만 서두...
한 번에 쪼끔씩...
생길때마다 말리고 모으면 감쪽 같거덩여

또 지금이 한창 갓 좋은때죠
갓청 또 기막히죠
특히 돌산갓...

이정도면 무신 말인지 알죠......^^

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재료

탈지 분유 1/2컵
물 900미리(4컵과 1/2컵)
호상요구르트 3-4개



조리법


1. 분량의 물을 살짝 끓여 준다음 불 끄고 분량의 탈지분유를 고르게 풀어서 잡티와 물 안들어 가게 식혀준다
2. 식힌 우유에 호상 요구르트를 넣어서 소독한 도구로 고르게 저어서 요구르트 기계나 오븐등으로 5-7시간 정도 발효을 해준다
3. 발효돤 요구르트는 소독한 도구로 고르게 저어서 냉장실에서 1일 정도 방치 해준다


난 요구르트 매니아에여
그런고로 20년 넘는 초고수에요

흔히 우리가 먹는 시판이가 생유로 알고 있는데여
아니져
성분 잘 보시죠
분명히 분~~~유 표기 되어 있다고요
분유가 싸고 쓰기도 좋으니까 그러겄죠

또 이지요 알죠
그 이지요도 분유에요

폐일언 하구...
생유 써도 방법은 같아요
살균 먼저...
다만 분유는 살균이 원칙이지요
요구르트가 다 그래요
균이라 잡균도 따라 발효 하거든요
때문에 언제나 멸균 해야져

또 유효기간 지난 요구르트로 하면 실패 해요
나두 좀 묽게 나오네요
그러니 알뜰한척 유효기간 지난 요구르트 안쓰는것이 이익이져
내말은 요구르트는 무조건 일주일안에 먹고 치워야 성분도 유효 하다 그말임...

그리고 분유는 양을 더 늘려도 되요
분유 회사 설명대로 해도 되고...
살균은 열탕 못 하면 식초나 독주(소주 빼갈등)로 닥아내세요

이정도면 이해 하것죠...^^


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요즘이 또 오징어 말려 먹기 최강 조건 아니겠세요
물오징어는 물이 잘 가서 추울때 말리는거이 지혜죠

일단 가당은 맛이 더 좋아지니까 ...
울 부억식품의 불후의 명작 오븐 오징어...
오징어 5마리당 설탕 1/4컵으로 버무려서 10분 정도 재워요
그다은 철망위에 널어서 무예열로 100-150도에서 50분정도 말려주고 여열로 20분정도 방치하면 이가 안좋은 할부지 할무이님도 잘 드시죠
건조는 기호니까 가감 해도 좋고요

또 내가 늘 오븐에 말리니까 전 오븐이 업떠요
그러지 말어요
오징어는 찬바람만 불면 잘만 말라요
건조기는 말할 것도 읎고...
난 바람이 읎는 곳에 사는 불운녀라 오븐 쓰죠만...

그리고 다리는 말리기 힘들어서 양배추랑 뽁아서 찬거리 해두 좋죠
조리법 알죠

그럼 맛있게 부드럽게 말려서 드삼...^^

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재료 

사과 1개
레몬 2개
설탕 1컵

조리법

1. 사과는 잘게 썰어둔다
2. 레몬은 속만 파둔다
3. 썬 사과와 레몬속에 분량의 설탕을 고르게 버무린다음 설탕이 완전히 녹으면 열탕 소독한 내열병에 담아서 냉장한다


요즘이 한창 또 사과철이자나요
난 사과차 좋아해서 매년 몇번 담그지요
울 부엌식품의 불후의 명작 사과차 알죠

올해는 계피도 쓰지만 레몬 추가함 또 기막혀요
레몬청은 레몬 껍질과 중간에 있는 하얀 막이 쓴맛을 내기땜에 먹기 싫고요
또 겉껍질도 여긴 안되져
공수 하느라 과다한 농약과 왁스등 건강에 해로운 물질이 묻어 오기 때문에...

폐일언 하구요
레몬은 속만 써요
남는 껍질은 말려서 화장품 재료로 쓰거나 목욕용...
방향제도 좋고...

우잤던지간에 레몬향도 은은 하고 사과차 맛도 기막혀요...^^


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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 8. 12:35

 

 



요즘이 한창 무청도 좋고 무도 맛있을때죠
더구나 가격도 참 착해여

그럼 가사노동꾼은 가만히 있을수 읎죠
일하지 않으면 먹지도 말란 말도 있자나요
돈 못 벌면 일이락두 해야쥐...

머 어잿던 무청은 2가지 방법이 있죠
하나는 생으로 그늘에 말리기...
해를 쏘이면 비타민 디가 생성이 되긴 해도 탈색을 하고 너무 부서지는 단점이 있고요
대신 그늘에 말리면 그 반대가 되죠

나머진 데쳐서 말리기인데 데치면 부드럽지요
말리기도 수월코...
데침 해 쏘여도 상관 읎죠
탈색 안하죠

어느 방법 쓰던 각자 골라서 허시고요
중요한 것은 또 보관이죠
제대로 보관 못 하면 못 먹고 버리고 일용엄니한테 혼나요

일단 바짝 말려 준다음 몰아서 양파망에 담아도 되고 서류봉투용 갈색 봉지에 담아도 좋죠
보다 시피 오래 보관 해도 탈이 없어요

무말랭이는 건조기나 해 쏘이면 딱인데 안그럼 제대로 안마르죠
나야 선풍기족이라 선풍기 쓰죠만...
무는 각오 하고 말려야죠
안 그럼 곰팡이 나거나 검어져서 먹기 힘들지요

그런데 남 당근 매니아죠
당근도 말리지요
무말랭이에 석으면 색도 이쁘고 당근은 무보다 잘마르니까...
게다가 당근은 약이거덩여

무도 단무지 길이로 잘라서 말리면 나중에 쓰기 좋겠죠
난 단무지용...

더 설명 피료 읎죠............^^

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 7. 12:22






햇 명란젓 나올텐데...
그럼 헌 명란젓 처리 하는게 좋겠죠

명란은 저염이라 냉장실에서도 상해요
그렇다고 비좁은 냉동실에 들일 공간도 없고 ...

그럴때 액젓을 부어서 마른 면보로 덮어서 실온에 방치 가능...
그럼 절대로 안 상해요
또 생각 처럼 짜지도 않고...
정 못 먹겠으면 끓이고 걸러서 액젓 함 되고...

용도는 알탕 할때나 찜 기타등등...
요즘은 조미료 과다 사용에 세균설도 있고 비싼 명란은 감히 먹게도 안되고 참 갑갑도 해요
되도록이면 시판용 사지 마세요
난 시판용도 먹게 되니 눈물 감추고 먹어야되요

나중에 기회 되면 홈메 담그기로 허고 묵은 명란은 얼렁 처리 하셈...^^


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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 6. 12:53





요즘 또 마늘엔 싹이 나여
나도 봄에 악착 같이 쪼개서 말려 두어서 상한 마늘은 한 톨도 읎써여
우리 어떻게 했는지 알죠

그런데 싹이 나니까 또 불안 한게죠
심을 밭이나 있어야지...

머 어쟀던 몸매 관리에 드가야져
그래야 전미원협(전국 미용실 원장협회) 추천을 받고 미코에 나갈것 아냐여

일단 난 건조 마늘 매니아죠
부피 팍 줄지 맛은 독해지지...
바싹 말리고 갈아서 쓰는 것 알죠

또 건조 싫다 할땐여
액젓에 담아서 장아찌로 먹어도 좋고 갈아서 김치 담거나 양념에 쓰면 되고요

말릴땐 필히 썰어야 되죠
왜냐믄여
통으로 말리면 색상도 죽고 잘 안갈아져요
돌맹이 갈일 있세요

저 마늘은 위는 칼로 아래는 마늘 절편기로 했는데 그것은 기호대로...
난 칼이 좋아여

요즘 경기 침체로 점점 수렁으로 빠지는 느낌이 들져
인간은 혼자 사는 것이 아니고 서로 얽켜서 살아야 허니께 기업이 도산이 되면 나에게도 불똥이 튀죠

부엌경제는 가사 노동꾼이 어떻게 관리 하느냐에 따라 형편과 사정이 달라져요
마늘 한톨도 안버리면 하루라도 더 지탱 할수 있다 그말이져

알아서 사셈...

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 5. 12:19







재료 2-3인분

채썬 오징어 몸통 1마리분
소금 1작은술
조청(물엿) 1큰술
고추가루 2큰술
편마늘 1통분
썬 청양초 10개분

조리법은 기냥 캭 석어서 버무리시죠

난 개인적으로 즉석오징어 젓을 좋아 해서 바로 버무려서 1일안에 먹고 쳐요
또 마늘은 원래는 시장표 얻어 보고 넣어보니 대박이데요
참 맛있어요
마늘이...
또 청양초는 칼칼해서 추가하죠

그거야 기호 대로...
요즘 물가고가 심각하지만 아직도 시장엔 1000원짜리 오징어도 있죠

무신 말인지 알져............^^

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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 3. 12:39









요즘은 햇고추 먹을때져
그론데 간혹 묵은 고추가 남는 집이 있세여
바로 나져

을매나 게으른지 작년겨울 썰어서 말린 건고추 여름에 못 먹었죠
글타고 좌절과 절망은 내 사전엔 읎꼬요

일단 액젓에 첨벙...
담그고 1-2일 이면 바로 불어서 갈아서 쓰면 되여
절임 배추 10키로면 1-2국자 건데기만 떠서 갈아서 햇고추가루와 50%정도 버무리면 너무 맛있어요

간은 딱 맞을수도 있지만 싱겁다 하면 젓갈 추가 허세요
김치야 모 각 가정마다 법도가 있고 다 잘 담그니 내가 잘난척 해서 모해요
나야 고저 궁상이나 떨고 사니깐요

중요한 점...
바로 겉잎 떼어 뚜껑 덮어주기죠
김치에 비닐 그렇게 머리가 안 돌아 가나요
굳이 몸에 해로운 비닐 덮고 뿌듯하면 대수인가요
왜 멀쩡한 엄마표 거부 하고 비닐을 옹호 해여

타도 비닐속뚜껑...^^


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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 2. 13:15





우리 부엌식품 단무지 알져
그런데 올해도 외무를 못 구했지 모야요
외무 너무 좋은뎅...

머 어째요
김장무 쓰야죠

조리법은 같은데 지금이 청양초 끝물이라 청양초 추가...
치자도 넣을것인데 어디다 두었나 기억이 안나서 못 추가...

조리법은 대략...
무는 대략 세로로 4-6등분허시고요
물엿을 무가 50% 정도 잠기게 부어주죠
고다음 소금을 김장무 2개당 1/4컵 정도에 썬 청야초 추가해서 냉장...

겨울엔 지천이라 많이 할 필요 읎죠
필요 할때 쬐께만 해 머그세요
또 남는 궁물은 끓여서 1/2로 주리고 재활용 하거나 김치 담글때 써보시고요

나는 올해 까정만 물엿 쓰는데 앞으론 안 사고 설탕시럽 만들어 쓸고야요
시럽 왜 그리 중요 한가 하믄여
수분 빼는데는 절대 강자라 난 꼭 시럽을 쓰죠
예를 들면 설탕 자체보다 시럽이 빠르게 안전하게 수분을 쫙 빼주거덩여
다 내 경험이지만 서두...

그리 하여 향후 내가 시럽 쓸경우 교포들도 좋겠죠
외국엔 시럽이 많으니까...

자 고럼 청양초 수배 하러 고고싱.............^^


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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 11. 1. 12:30







요즘이 또 단감이 지천이자나여
단감은 말리면 곳감이 되죠

일반 가정집에서는 통곳감 그리 수월허게 안되요
나만 그런지...
요즘은 썰어서 말려서 말랭이라고 팔아요
그런데 왜 그리 비싸데요

나야  빈데렐라라 감히 사 먹지는 못 하고 말려 머거요
보다 시피 껍질 벗기고 말려줌 되져
예전엔 곳감 만들고 남는 껍질은 따로 말리고 갈아서 떡에 넣었세여
그떡 이름이 석탄병이던가...
껍질 쓰려면 무농약 감이 좋겠죠

감은 비타민 씨도 듬북 들어서 좋고 말리면 양분이 배가 되고 맛없는 감도 맛이 있어져요
또 단단 할때 말려야지 무르면 안마르고 상하고 속 썩히니까 무조건 단단 할때 말리시고요
난 오며 가며 다 집어 먹어 버리기 땜에 저장도 할수 없지만 감 많으면 먹기 좋게 말리고 냉동 하면 좋져

또 말릴때 쓰는 깔보를 부엌식품에서 개발...
누구나 할수 있죠
일단 양파망과 면보가 필요 해요

난 줄이 간 양파망을 가운데 끼고 그위 줄안간 양파망이 올라 가도록 3중으로 겹쳐서 대충 박아서 써요
어자피 미코 본선에 나갈 일도 읎는데 이뻐서 모해요
이정도만 설명 해도 이해 할거라 믿고요
바느질도 손바느질 해도 하자 읎음...

괜히 미싱 업떠여
어케여
핑계 대지 마셈...
써보면 또 할걸여

을매나 좋은쥐..................^^


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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 10. 31. 12:08





재료

생지황 1근
인삼가루 1/2컵
백복렬 가루 1/2컵
꿀 1/2컵

여분의 꿀 1/4컵


조리법

1. 생지황은 물에 깨끗하게 씻은 다음 무수분으로(강판이나 핸드믹서 이용)곱게 갈아서 짜둔자
2. 짜둔 생지황 즙에 분량의 인감가루와 백복령 가루에 꿀을 고르게 버무려준다
3. 버무린 재료는 사기나 옹기에 담아서 중탕 할수 있는 찜기에 물을 넉넉히 부어준다음 삼발이 위에 올려주고 사기접시등으로 속뚜껑을 덮어서 약불로 첫번째 중탕을 2시간 이상 해준다
4. 경옥고 중탕은 식혀주고 재중탕 하는 식으로 최소한 2일이상 하루에 2-3번씩 중탕을 해준다
6. 완성된 경옥고는 농도가 빡빡 하면 꿀로 버무려주고 물기 없는 용기에 담아 냉장 한다


이상은 정품 경옥고 만들기고요
여기서 말하는 정품이란...
생지황은 즙이 워낙 적어요
1근에 1컵 정도 박에는 안 나오죠

그런데 경옥고의 검은색은 생지황이 좌우를 해요
때문에 약으로 쓴다 할땐 속임수나 편법 쓰지 말라 그말이져
괜히 헛고생만 하게 될지도...

그런데 난 알뜨렐라 자나여
처음엔 찌꺼기를 고아서 그물로 했세여
나중엔 또 너무 아까운거죠
그래설랑 물 부어 곱게 갈아서 똑 같이 했어요

보다시피 색상이 다르죠
생지황이 그만큼 영향력이 있어요
그런데 빈데렐라가 먹기엔 하자 없어여
안 먹는것 보다 나을테니깐여

또 아래 사진은 만든지 좀 된거에요
그런데 정품은 선물 하고 찌꺼기 고은 물로 만들어서 실온에 두고 오며 가며 퍼먹었어도 상하진 않았어요
날씨 탓인지...

사설이지만 내가 소시적엔 경옥고가 흔했어요
지금은 귀하지만...
어잿던 나두 많이 먹고 자랐죠
때문에 경옥고맛 맛 잊지 못하져

경옥고에 들어 가는 지황은 온갖 보약재에 거의 다 들어 가는 대단한 약재에요
보혈에도 최강이고...
한방에 들어 가는 지황은 9번 찐 숙지황인데 검은색이지요
경옥고도 오래 중탕 할수록 검어지고요

그리고 비율은 가정용이라 하기 쉽게 맞춘것이지 한방비법은 아니에요
한 번 해보고 비율 맞추시고요
인삼 가루 1근 있다면 생지황 4근 이상 있어야 될거에요
백복령 1근은 남으니 맛사지용 해도 되고...

요즘은 중국산이 가격이 참 싼데 조금 비싸도 국산 쓰세요
약인데 독약 먹으면 소용이 없지요
경옥고 그리 싸지 않으니 너무 발발 떨지 말고 팍팍 써여
시판용 경옥고 어찌 믿어여
성분 알게 뭡니까
물론 믿을만 하면 비싸고 못 사니...

하여튼 중탕은 너무 어렵게 생감 마세여
슬로우 쿠커에 물 담아서 고온으로 여러번 중탕 하면 더 쉽져
난 누진세 때문에 전기를 함부로 못 써서 고생 좀 해여
그런데 찌꺼기는 오븐으로 중탕 하는데 그것도 잘 되거덩여
그기사 형편 따라 3000리 대로 허세요


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Posted by 에이프런
에이프런네 부엌22008. 10. 30. 12:52



저번에 담근 석류청이 먹을만 해여
난 합리주의라 발효니 머니 안해요

때문에 보다 시피 머든 조금씩 해서 6개월안에 먹고 치우기...
올겨울 별미로 건강용으로 3종세트 해서 뿌듯도 하고요

석류는 색상이 안나오지만 건강에 최고니까 장만해 두면 좋겠죠...^^

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